寒さが本格的になる2月。ヨガで身体を芯から温めていきましょう！
ヨガをするのが初めての方、身体が硬い方も安心してできる内容です。
ヨガマットは無料レンタルOK。持ち物はウェアだけで大丈夫！
性別、ヨガの経験問わず、お気軽にご参加ください＾＾...
お申し込みはこちらまで
⇒airrich.yoga@gmail.com（facebookのメッセージでもOK）
ご希望の日程とお名前をお送りください。
※定員になり次第予約を締め切らせて頂きます。
↓↓↓「表参道 土曜の昼ヨガ」詳細↓↓↓
【日時】
2月1日（土）11：30～12:45
2月8日（土）11：30～12:45
2月22日（土）11：30～12:45
※スタジオは開始時間の15分前より入室可。
【内容】
本格的なヨガを基礎から学べるクラス。
代表的な呼吸法やアーサナなどをゆっくりと進めていきます。
ヨガをするのが初めての方、身体が硬い方、運動不足の方、
基礎からしっかり学びたい方にオススメ♪
【場所】
表参道WANOMA レンタルスタジオ
1Fは本格日本茶カフェ 茶茶の間
B1がレンタルスタジオです。
地図http://www.wanoma.jp/map.html
明治神宮前4分、原宿7分、表参道7分
道順
表参道ヒルズの道路隔てて向かい側にあるシャネルとディオールの間の道を入って、スタバにぶつかったら、スタバ右手に左の道へ。 道なりにいくと、ASOというギャラリーがあります。その2～3軒奥がWANOMAカフェ。カフェ入口左手に地下に降りる階段があります。その階段で地下へ降りてください。階段手前の門が閉まってることがありますが、鍵は開いてるので、そのまま開けて大丈夫です。
【設備】
更衣スペースあり
トイレあり
自動販売機はございません。スタジオにお越しになる前にお飲み物をご購入ください。
【レッスン参加費】
2,500yen
マット無料レンタル有り
（ご自分のマットが良い方はご持参ください。）
【持ち物】
動きやすい服
裸足で行うので靴は必要ありません。
タオル
水
【レッスン前の注意事項】
お食事はなるべくレッスン開始2時間前までにお済ませください。
（直前に食べると気持ち悪くなる可能性もあるため。）
些細なことでも、何かご質問等ございましたら
お気軽にお問い合わせください！
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター
CHIKAKO
airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
http://www.facebook.com/airrich.yoga
http://ameblo.jp/airrich/
ヨガをするのが初めての方、身体が硬い方も安心してできる内容です。
ヨガマットは無料レンタルOK。持ち物はウェアだけで大丈夫！
性別、ヨガの経験問わず、お気軽にご参加ください＾＾...
お申し込みはこちらまで
⇒airrich.yoga@gmail.com（facebookのメッセージでもOK）
ご希望の日程とお名前をお送りください。
※定員になり次第予約を締め切らせて頂きます。
↓↓↓「表参道 土曜の昼ヨガ」詳細↓↓↓
【日時】
2月1日（土）11：30～12:45
2月8日（土）11：30～12:45
2月22日（土）11：30～12:45
※スタジオは開始時間の15分前より入室可。
【内容】
本格的なヨガを基礎から学べるクラス。
代表的な呼吸法やアーサナなどをゆっくりと進めていきます。
ヨガをするのが初めての方、身体が硬い方、運動不足の方、
基礎からしっかり学びたい方にオススメ♪
【場所】
表参道WANOMA レンタルスタジオ
1Fは本格日本茶カフェ 茶茶の間
B1がレンタルスタジオです。
地図http://www.wanoma.jp/map.html
明治神宮前4分、原宿7分、表参道7分
道順
表参道ヒルズの道路隔てて向かい側にあるシャネルとディオールの間の道を入って、スタバにぶつかったら、スタバ右手に左の道へ。 道なりにいくと、ASOというギャラリーがあります。その2～3軒奥がWANOMAカフェ。カフェ入口左手に地下に降りる階段があります。その階段で地下へ降りてください。階段手前の門が閉まってることがありますが、鍵は開いてるので、そのまま開けて大丈夫です。
【設備】
更衣スペースあり
トイレあり
自動販売機はございません。スタジオにお越しになる前にお飲み物をご購入ください。
【レッスン参加費】
2,500yen
マット無料レンタル有り
（ご自分のマットが良い方はご持参ください。）
【持ち物】
動きやすい服
裸足で行うので靴は必要ありません。
タオル
水
【レッスン前の注意事項】
お食事はなるべくレッスン開始2時間前までにお済ませください。
（直前に食べると気持ち悪くなる可能性もあるため。）
些細なことでも、何かご質問等ございましたら
お気軽にお問い合わせください！
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター
CHIKAKO
airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
http://www.facebook.com/airrich.yoga
http://ameblo.jp/airrich/