いつもありがとうございます☆
加藤藍理（AIRI）です☆
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誰にでも、辛い経験や後悔してしまうような過去はあります。
それがトラウマとして残っていて
なかなか次のステップに踏み出せなくなってしまうことも
仕方のないことでもあります。
でも、過ぎたことに拘り過ぎていると
前に進めないだけではなく
エネルギーレベルもどんどん停滞してしまい
それでも拘り過ぎていると
エネルギーレベルは下がっていってしまいます。
前に進むだけが正解ではないし
過去を振り返ることでの学びももちろんあります。
でも、ことあるごとに
『あの時はあぁだったから…』
『きっとまた自分にはできないはず…』
『まだ怖くて…』
というのを繰り返していたら
必要以上にどっぷりハマってさらに抜け出せなくなることも。
そんな思考にはまりそうになったら
『とはいえ、これ以上ここにとどまっていても
何も変わらないか、さらに濁るからやめておこう』
ぐらいの気持ちで切り替えてみてください☆
少しずつ、少しずつ、変わっていくはずです♪
同じように悩んでいる方や
こういう考えをどんどんインストールしたい方は
ぜひコーチングセッションにお越しくださいね☆
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GCS認定プロフェッショナルメンタルコーチ/
ボディメイクトレーナー（NMBA-Certified National Model Body Make Trainer）/
ダンス・ヨガインストラクター/ホロスコープ鑑定
加藤 藍理（AIRI）