いつもありがとうございます☆
加藤藍理（AIRI）です☆
（1日1クリック良かったらお願い致します♡）
何かをしようとするときに
『時間がないから出来ない』という人が
結構多いと感じます。
もちろん、本当に忙しいのもあると思うけれど
1日が24時間というのはみんな平等です。
そして、時間がないことが理由とするなら
その状態のままだときっと、永遠にそのことは
クリアできないままになってしまいます。
そんな状態の時に、まず時間を作る方法としては
本当はやらなくて良いはずのことを
今すぐやめるだけ
です。
まぁ、頭ではわかってるよ、という人も
多いのが現実ですが。笑
本当に時間が欲しいなら、作りたいなら、
今はやらなくて良いのに時間を使っていることを
まず書き出してみましょう。
ネットサーフィンかもしれないし
テレビを見ている時間、動画を見ている時間、
帰宅後何となく寝てしまう時間、
人によってそれは様々です。
それらを書き出してから
やらなくて良いはず！と俯瞰して見た時に
まずそこから切っていく！
その分の時間を、自分の本来やりたいことに回すだけです。
簡単なようで全然出来ていない人、多いのでは？
どんなことからやめられるか、をまず書き出して見つけて
それを実行していきましょう☆
私もこれは、自分にとって必要な作業なので
ワークとして改めて取り組んでみます☆
同じように悩んでいる方や
こういう考えをどんどんインストールしたい方は
ぜひコーチングセッションにお越しくださいね☆
バイタリティ溢れる毎日を作るコーチングセッション〜コーチングセッションご案内
【コーチングセッション】
体験セッション受付中
【次回新月ワークショップ】
毎月１回開催
GCS認定プロフェッショナルメンタルコーチ/
ボディメイクトレーナー（NMBA-Certified National Model Body Make Trainer）/
ダンス・ヨガインストラクター/ホロスコープ鑑定
加藤 藍理（AIRI）