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加藤藍理（AIRI）です☆
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普段から、健康面に関して
食事で整えられることは色々意識しています。
以前までは、自分の体のためにやっていたことですが
今は他にも目的が出来ました。
それは、環境問題に関すること。
上記記事では食肉産業に関してを書いていますが
ファミレスやファストフードなどの外食、
加工食品においても、環境を破壊する要因がたくさんあります。
安さや低コストを求められるため
それに対応するように
あれこれ自然破壊に繋がるような手の加え方をされています。
この辺りについては、また詳しく書く予定ですが
出来ることだけでも変えていこうとする気持ちと行動が必要です。
自分の健康のためにもなり、地球環境にも優しくなるなら
良いこと尽くしだと思いませんか？
食事についても、多方面から考えられるようになる人が
増えていくと良いな、と思います。
私も以前にも増して、色々出来ることを考えて取り組んでいるので
それもまた記事にしたいと思います。
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GCS認定プロフェッショナルメンタルコーチ/
ボディメイクトレーナー（NMBA-Certified National Model Body Make Trainer）/
ダンス・ヨガインストラクター/ホロスコープ鑑定
加藤 藍理（AIRI）