いつもありがとうございます☆
加藤藍理（AIRI）です☆
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今日は2022年１番の大吉日!!
昨日の記事にも書きましたが
今日から何か始めよう！と思えるものは
見つかりましたか？
私はこれまでも何度となく
こういうタイミングを活用して物事を始め
必要と感じるうちは習慣化できるようになりました。
いつの間にかフェードアウトしているものもありますが
単に三日坊主で続かないのと
段々と不要になりやめていくものとは違います。
何もかも、一生続けられるようなものは
そうないと思っているので
それは飽きっぽい、には入らないと
自分で基準にしていますが。笑
今回は、自分の今の環境と体への必要性を考えて
またセルフマッサージを再開することを
第一に決めました。
体の柔軟性を高めること（イントラ時代より、早くも柔軟性は低下しつつある…）、より循環する体を作ることが目的です。
昨日の記事に書いたような、金運アップには
直接繋がらないように思うかもしれませんが
健康は何よりもの宝です☆
最近は食事面での健康にまたフォーカスしていた分
エクササイズ面での健康は最低限のことしか出来ていなかったので、ここでしっかりまた体作りをして
金運に繋がるような良いエネルギーを作っていこうと思います！｜
他にもいくつかありますが
毎日継続することとして決めたのはこの１つ!
早速今日から取り組もう！と意気込んでいます☆
皆様もぜひ、一つで良いので
考えて、スタートさせてくださいね♪
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GCS認定プロフェッショナルメンタルコーチ/
ボディメイクトレーナー（NMBA-Certified National Model Body Make Trainer）/
ダンス・ヨガインストラクター/ホロスコープ鑑定
加藤 藍理（AIRI）