いつもありがとうございます☆
加藤藍理（AIRI）です☆
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仕事においても、ダイエットでも、
停滞期は必ずあるもの。
でも、渦中にいると悶々としたり焦ってしまったりしがち。
そんなときに頑張っていても
虚しくなったり、あまり力が入らなかったりしますが
停滞期にどれだけコツコツ続けるかで
そこを抜けたときの加速度がぐんと変わります。
出来るだけ無心で淡々と続けられることや
やらないよりはマシ、レベルであっても
今できることをやっておけば
必要なときに必ず繋がるものです☆
こういうことって
うまくいっている時は抜けがちだし
停滞期に入るとそう思えないものなので
出来るだけ常日頃から心に留めておいて
行き詰まったときに、自分で自分に声をかけてあげられると最強です☆
ぜひ、意識してみてくださいね♪
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GCS認定プロフェッショナルメンタルコーチ/
ボディメイクトレーナー（NMBA-Certified National Model Body Make Trainer）/
ダンス・ヨガインストラクター/ホロスコープ鑑定
加藤 藍理（AIRI）