いつもありがとうございます☆
加藤藍理（AIRI）です☆
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当たり前ですが、世の中はどんどん変わっています。
新たなものが発見されたり
解釈の仕方も時代に合わせて変化することもあります。
そんなとき、何かを習うときには
『最新のものを学んでいる人に教わっているかどうか』
というのがとても大事なポイント!!
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例えば、昔は卵を食べるのは1日に1個まで、
と言われていたのが、今はコレステロール値に問題がなければ特に気にしなくて良い、とか（限度はある）
寝起きが悪いのは低血圧だから、と言われていたのは
血圧ではなく自律神経が乱れているから、とか
怪我をしたら動かない、と言われていたのが
安静にしていると凝り固まるから無理のない範囲で動かす、とか。
フィットネスでも、準備運動（ウォーミングアップ）で静止して伸ばすのが正しかったのが、今は心拍数を徐々に上げるために動く準備運動をするようになったり
ホロスコープでも、冥王星が発見されたのは1930年なので割と最近なので、そこから支配星も変わったり…
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他にも、昔は当たり前だったことが
今だと犯罪レベルになるようなことまで
変わりつつあるルールもたくさんあります。
特にこの数年での変化は凄まじくて
知らないまま古い情報で何かを教えている人から学ぶと
とんでもない知識を入れてしまうことにもなりかねません。
何かを学ぶときには、
常に最新のものを意欲的に取り入れている人から学ぶことは
本当に大切だと思います。
私も、自分が伝えられることや提供できるものは
限られていますが、その中でも常に学びを忘れずに
自分の情報は出来るだけ最新のものにできるよう
これからも努力していきます☆
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GCS認定プロフェッショナルメンタルコーチ/
ボディメイクトレーナー（NMBA-Certified National Model Body Make Trainer）/
ダンス・ヨガインストラクター/ホロスコープ鑑定
加藤 藍理（AIRI）