いつもありがとうございます☆
加藤藍理（AIRI）です☆
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私は常に、物事を２種類以上の見方で考えるように
心がけています。
出来るだけ多くの捉え方をした中から
その時自分に一番しっくりくるものを選び
自分の中に落とし込むようにしています。
どんな物事にもメリットとデメリットは存在しているし
見方によってはポジティブにもネガティブにもなり得ます。
一見、自分にとってはネガティブだと感じていても
誰かにとってはポジティブかもしれないし
逆のこともいくらでも起こります。
固定観念に縛られやすかったり、正義感の強い性格だと
このように考えられるようになるには時間がかかるかもしれませんがこれも全て訓練です。
物事を多方面から捉えられるようになると
あらゆることに対してフラットな目線でいられるので
気持ちの起伏も小さくなり、結果、生きやすくなることもあります。
自分にとって、必要だな、と感じた方は
ぜひ訓練をしてみてください☆
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GCS認定プロフェッショナルメンタルコーチ/
ボディメイクトレーナー（NMBA-Certified National Model Body Make Trainer）/
ダンス・ヨガインストラクター/ホロスコープ鑑定
加藤 藍理（AIRI）