いつもありがとうございます☆
加藤藍理（AIRI）です☆
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今日は冬至。
0:59にその時を迎えました。
昔からの風習でいうと
『ん』つくものを食べると
運盛りの効果があると言われているので
れんこんやにんじんなど、『ん』つくものを食べることがお勧めです☆
ちなみに私は昨日（12/21）に
公私共々パートナーであるasakoさんと
れんこん専門のお店で2人でお酒とご飯を楽しみました☆
冬至前日でしたが2人で運盛りです‼︎笑
また、ゆず湯も昔からの風習で
『禊の風習』と言われていますね。
柚子の香りで邪気を払い、悪運を流し体を清めるとのこと。
他にも
カボチャをいただくことで風邪予防・金運アップ
小豆粥をいただくことで無病息災
などもあります。
我が家では、かぼちゃとゆず湯は
簡単に取り入れられるので
その二つは必ず行う予定です。
小豆粥もできたらやろう！と今思っているところ。笑
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ちなみに、ホロスコープでも
冬至などの節目はとても大切。
今回に限っては2012年からの流れが一旦区切りがつき
（ワークショップに参加された方は思い出してくださいね）
ここから、自分の思い描いた道で
新たに物事を進めていく時期です。
自分の価値観を、自分の軸でしっかり決められていた人は
そこに合わせて動きやすくなる時です。
これまでと世の中が変わっていることや
自分が執着してしまっていたことを
ここまですんなりと手放せている場合には
これからどんどん行きやすくなるはず。
でも、終わらせるべきことを
まだまだ終わらせられていない場合には
また同じループを何度も繰り返すことになっていきます。
私もこの12月で大きな区切りをつけます。
それに向けてコツコツ動いてきました。
もし、自分にも必要だと感じる人がいたら
今日できるだけ動いて
年内にはしっかり終わらせていきましょう‼︎
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昔からの風習は、日本で生きる私たちにとって
理に敵うものばかりだと思います。
私自身も出来ることのみしか行っていませんが
それでも毎月のお墓参りや
こういう『無病息災』などに通ずる風習は
意識してやるようにしています。
ぜひ皆様も、一つでも出来そうなものがあれば
自分のために実践してみてくださいね☆
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GCS認定プロフェッショナルメンタルコーチ/
ボディメイクトレーナー（NMBA-Certified National Model Body Make Trainer）/
ダンス(MEGADANZ,ZUMBA,HIP-HOP)・ヨガインストラクター/
ホロスコープ鑑定
加藤 藍理（AIRI）