いつもありがとうございます☆
加藤藍理（AIRI）です☆
2021年に入ってから、毎月の始めと終わりに
区切りをつけてその月の目標と振り返りを
行うようにしています。
毎日毎日、あっという間に過ぎていく感覚ですが
月毎に始まりと終わりを意識することを習慣化していると
あっという間の感覚の割に
ちゃんと物事を進められていたと確認できることもあるし
逆に、色々出来たようで
中身が詰まっていなかったと反省することも。
１ヶ月って、１年のうちの1/12でしかありませんが
大切に過ごすかどうかで、その後に大きく影響します。
皆様もぜひ、今日のうちに
8月をどう過ごすか決めていきましょう!!
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さて、8月はどんな1ヶ月にしますか？
昨日、7月の振り返りの記事をアップしました。
これに基づいて、8月分も考えてみました。
兎にも角にも、色々な意味で
体調管理が最優先の1ヶ月だと思います。
東京の感染者数は爆上がり（とはいえ、知人では1人も感染経験のある人はいません。）また熱中症に関して
まずは毎日健やかに1ヶ月を過ごせることが第一です。
そこにプラスして、7月に目標にした
早寝早起き、睡眠時間の確保に関しては
7月よりもさらに力を入れたいと思います。
また、昨日の記事の反省点として
学びに関しては計画には程遠かったので
（でもその分予想していなかった学びは得られた☆）
7月に計画していた分の消化に向けて
改めて取り組もうと思います。
計画も、再度組み直したのでがんばります☆
・ホロスコープ上級編の勉強
・コーチングプロフィールページを作成
この2点を、特に意識して☆
プライベートでは、数年ぶりの予定があるので
そこを完全にオフの感覚で遊び倒そうと思います☆
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また8月の最終日に振り返った時に
満足のいく1ヶ月を送れたかどうかを
しっかり見極められるように
日々大切に過ごしたいと思います。
今日は8月スタートの日。
皆様もぜひ、今月をどんな風に過ごすか
じっくり考えて決めてみましょう！
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GCS認定プロフェッショナルメンタルコーチ/
ボディメイクトレーナー（NMBA-Certified National Model Body Make Trainer）/
ダンス(MEGADANZ,ZUMBA,HIP-HOP)・ヨガインストラクター/
ホロスコープ鑑定
加藤 藍理（AIRI）