いつもありがとうございます☆
加藤藍理（AIRI）です☆
周囲に、イキイキしている人はいますか？
イキイキしている人を見ると
こちらまでイキイキしたりと
プラスになる空気が広がるイメージが出来ると思います。
逆にいうと、自分がイキイキしていると
周囲までもをイキイキさせることが出来て
またその場の空気や流れているエネルギーを
プラスのものにすることが出来ます。
では、どんな時に人はイキイキしているのか？
それは、その人らしくしている時！
何かを無理して頑張っていたり
我慢をしながら自分の時間を過ごしている人は
どうしても内面からイキイキしてくることはありません。
どんな良い習慣も方法も
その人それぞれで合う、合わないがあります。
無理せず取り組めるもの、我慢せず自分の時間を過ごしている人は、自分らしくそこに居るので
イキイキさが内側から滲み出ていくものです。
何が自分らしさか、
どんなことをしている時に
自分は心の底から楽しめているか、
それは少しずつ変わってくることでもあるので
定期的に自分らしさを追求して
イキイキと、心地よく過ごしてくださいね☆
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GCS認定プロフェッショナルメンタルコーチ/
ボディメイクトレーナー（NMBA-Certified National Model Body Make Trainer）/
ダンス(MEGADANZ,ZUMBA,HIP-HOP)・ヨガインストラクター/
ホロスコープ鑑定
加藤 藍理（AIRI）