いつもありがとうございます☆
加藤藍理（AIRI）です☆
基準や価値観の設け方は人によって様々。
正解も不正解もないし、自分以外の人の基準や価値観を
否定したり正す権利は誰にもありません。
(といいつつ昔の私は否定しまくっていた…笑)
なので、今私が設定している基準も
あくまでも今の私の話であって
まただんだんと変わるかもしれないし
これが正解！というものではないのですが…
ここ最近の私は、
幸せの基準は低く設定
自分の価値は高く設定
このように基準を設けています。
もう、そのまんまです。
設定している、ということは
以前はこれをナチュラルに出来ていなかったのですが
設定して決めて、そのように思考を向けていくことで
今ではだいぶナチュラルに出来るようになりました。
要は、最初は本心ではなかなか難しかった、ということ。
心から幸せと感じなければ意味がないし
心から自分の価値を高く思えなければ意味はないのですが
それでも長年の思考のクセで
なかなかナチュラルには出来ませんでした。
でもジワジワと、思考も変わるんですよね。
色々な勉強から少しずつ変化したり
試しているうちに矯正されていったり
結果、今はこの基準がナチュラルで
色々うまくいっている秘訣に繋がっていると感じています。
皆さんは、何の基準を低く設定し
何の基準を高く設定しますか？
設定したら、まずはそこに向けて思考を整え
微調整しながらまた設定し直していきましょう☆
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加藤 藍理（AIRI）