こんにちは🥰
産後ダイエットカウンセラーの
鈴木あいりです💐✨
石川県・金沢から
オンラインで活動しています。
産後太りを食べるだけで
スルスル解消♪
しっかり食べて痩せ体質になり
リバウンドしない体を作る方法を
発信しています💖
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私はこれまで
色んなダイエットを
試しては挫折を経験してきて
一番後悔していることは
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しんどいダイエットを
一生懸命していたこと
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私が人生で一番
本気でダイエットをしたのが
結婚式前なんだけど
その時やったのは
・糖質制限
・ジムでの有酸素＋筋トレ
・プール
・ファスティング
・さぷり
・ブライダルエステ
・LINEでのダイエットサポート
かけれるお金はすべて使って
とにかく必死だった💦
結婚式までは
LINEでのサポートもあって
なんとかモチベーションを維持して
気合と根性で乗り切り
半年かけて痩せることができた✨
だけど
体型をキープすることはできなくて
我慢していた食欲が爆発して
たった2ヵ月で6㎏
リバウンドしたんです😢
戻ってしまった体は
ぶよぶよで
やっぱり自分は
痩せられないんだって
自信も無くしてしまった…。
今、ダイエットを学び
その時のダイエットが
筋肉も落としてしまうような
減量方法で
一時的には成果はでるかもしてないけど
続けることができないから
リバウンドして”当たり前”
その時の努力が
一生懸命太りやすい体質を
せっせと作っていたって知って
本当に
悔しかったんだよね😢
もっと早く
今の分解ダイエットに出会い
代謝を上げて痩せ体質を作れて
しかも
我慢も制限もない食事法で
ストレス0で痩せられる
こんな方法に
出会いたかったと思ってる♡
だからこそ
今はこのダイエット法を
伝える活動をしているんです✨
私とおなじように
ズレた努力をして
つらい思いはしなくていいんです！
綺麗に痩せるためには…
美味しく食べて
ダイエットを楽しんで
幸福感を味わうこと
がすごく大事♡
ゆる～く軽く
綺麗になれる方法を
あなたは選んでくださいね💖
ではまた～✨
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