こんにちは🥰
産後ダイエットカウンセラーの
鈴木あいりです💐✨
石川県・金沢から
オンラインで活動しています。
産後太りを食べるだけで
スルスル解消♪
しっかり食べて痩せ体質になり
リバウンドしない体を作る方法を
発信しています💖
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痩せると決めるだけで
簡単に痩せられることを
知ってますか？
痩せてる人って
痩せていることが当たり前だから
少しくらい体重が増えても
戻るのが当たり前だし
食べたら太る～
なんてもちろん思わないんですよね💡
なので
『食べたら太る～』
だったり
『また、痩せないかも』
と太る自分が当たり前って
思っていると
痩せないんです⚠
私たちの思考は
現実化してしまうので
また太ると思えば
太るし
痩せないかもと思うと
痩せない現実が
引き寄せられてしまう…
でも、逆をいえば
これ食べれも太らない✨
って思うことができたら
食べても太らないし
自分は絶対痩せる💖
痩せてるのが当たり前
って本気で思えていれば
その思考が現実化する✨
なので
『私は、痩せる💖』
と決めれば痩せられるんです♪
決めるだけで思考が変わり
勝手に痩せるための行動を
するようになる！
痩せると決めたあなたは
早速痩せるための行動を
１つやってみましょう💖
／
でも
何したらいいかわかんない🌀
＼
そんなあなたはまず、
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