こんにちは🥰
産後ダイエットカウンセラーの
鈴木あいりです💐✨
石川県・金沢から
オンラインで活動しています。
産後太りを食べるだけで
スルスル解消♪
しっかり食べて痩せ体質になり
リバウンドしない体を作る方法を
発信しています💖
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分解ダイエットとは
栄養学と心理学を掛け合わせて
食べながら脂肪を分解するダイエット法✨
太りそうな食べ物も
その食べ物の特性に合わせて
分解食材をプラスしたり
食事のバランスを引き算したり
我慢せずに
食べながら痩せられて
痩せてく人の考え方を
インストールできるので
痩せてる自分が
当たり前になる💖
そんなダイエットなんです♪
産後のママはとくに
育児に追われて
運動する暇がなかったり
慣れない育児に追われ
食事制限をすると
余計に疲弊してしまう⚠
だからこそ、産後のママに
我慢０制限０、運動不要な
食べても痩せる分解ダイエットが
おすすめなんです～✨
育児中は
自分と向き合うために
ベストなタイミングです！
仕事復帰したら
中々自分の食事や生活習慣と
向き合う時間はなくなるし
一番若い今が
一番痩せやすくて
痩せ体質の土台をつくるには
最適なんです✨
綺麗でいられる期間も
長くなるし
着たい服を楽しめる時間も増える💖
だから
早く始めた方がいいと
本気で思ってます！！
私は話すだけダイエットで
伝えてきた痩せてく食事法には
すごく自信があったのですが
分解ダイエットは
栄養素の特性を活かし
脂肪の分解を促進させてくれる✨
なので
お客様の成果を
より引き出せると確信し
学びを決意しました♪
（講師のひろかさんがとにかく綺麗でかわいいの💖w）
分解ダイエットでは
心理学の要素も含んでいて
痩せてく人の思考を
インストールできる内容に
なっているんです💖
なので、
ダイエットは
頑張らないと痩せられない
意志が弱くて
いつも続かない💦
誘惑に負けてしまう
こんな風に
ダイエットがうまくいかない人も
軽～く簡単に
スルスル痩せれるようになるんです💖
脳の仕組みって
面白いんですよね✨
これから分解ダイエットの
具体的な分解法則についても
どんどん発信していくので
楽しみにしていてくださいね～🥰
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