こんにちは🥰
産後ダイエットカウンセラーの
鈴木あいりです💐✨
石川県・金沢から
オンラインで活動しています。
産後太りを食べるだけで
スルスル解消♪
しっかり食べて痩せ体質になり
リバウンドしない体を作る方法を
発信しています💖
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以前ちらっと
食べ痩せプログラムを
もっとグレードアップさせます🔥
とお伝えしていたのですが・・・
分解ダイエットを
学び始めました🔥🔥
分解ダイエットとは
自分の痩せる得意な食事が
わかるようになるダイエット法💖
なので
オートミールや
ダイエットバーのような
ダイエット商品に頼らなくても
スーパーに売られてる食材で
しっかり食べて痩せれる体を
作れるようになるんです🤭💖
分解ダイエットに
向いている人は
・意志が弱い
・遺伝的に（家系的に）痩せないと
思っている
・食べるのが大好き
・運動しないと痩せないと思ってる
・体調がすぐれない時が多い
・浮腫が多い
・便秘が当たり前
こんな人には特におススメ✨
当てはまる項目は
ありましたか〜🥹？
食べ方次第で
これらのお悩み
全て解決できちゃいます！
例えば意志が弱いと
思っている人！！！
これって
意志が弱くてダイエットが続かない
って思っているパターンが多いけど
それは違うよーーー！！！
意志が弱くなる
ダイエットばかりしているだけなの
（過去の私がそうだった🥹）
食べることが好きな人が
食べるのを制限したら
辛くなるのは
当たり前！！
運動が苦手な人
コレまで運動してこなかった人が
ダイエットのために運動を始めても
続かなくなるのは
当たり前なんよね🥲
さらに、
食事制限や運動も
やり方がズレちゃうと
余計に太っちゃうの💦💦
頑張って努力して
せっせと太りやすい体を
作ってるなんて辛すぎるよね？
（過去の私がやってました😭）
じつは
いかに、楽に
いかに、楽しく
いかに美味しく
痩せられるか💖
コレめちゃくちゃ大事🤭💖
だって私たち人間って
楽したい生き物だから！
楽な方を選ぶんよ🤣💖
だけど、それでいいの！
楽に楽しく美味しく
痩せるを叶えるのが
分解ダイエット💖
コレからどんどん
分解ダイエットについて
発信をしていきますね😆💖
では、また～💖
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