ビューティーダイエットコーチの
滝川愛梨です。
お知らせです🌟
ただ今、オンラインサロンの参加が
30日間無料キャンペーン中です。
この機会に、自宅で滝川愛梨のレッスンを
体験してみてください。
7日間で脚やせ❣️チャレンジ
太ももが細くなる
筋肉太りも脂肪もなくす運動とは？
脚が太くなる原因は大きく分けて
筋肉太りと脂肪太りの2種類。
実は脚に負荷をかける筋トレは
実は逆効果なんです！
筋肉太りも脂肪太りの脚にも、
今回ご紹介するエクササイズが
おすすめです。
実際、私の太ももが細くなり
この15年間リバウンドなしです😊✌️
お試しください。
チャンネル登録をしてご覧ください🌈
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