ビューティーダイエットコーチの
滝川愛梨です。
1回でサイズダウン❣️
冬に二の腕が太くなった〜ていう人。
春に向けて、二の腕を細くしましょう♪
太い二の腕が細くなって
肩こり解消、代謝もアップする
トレーニングです。
いつでもどこでもできて
簡単だけど筋肉痛になるぐらい
しっかり効きます。
1回でもサイズダウンするので
是非、メジャーでサイズを測って
やってみてください☺︎
チャンネル登録をしてご覧ください🌸
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❤️【1回でサイズダウン！】太い二の腕が細くなった方法【肩こり解消・代謝アップ】
