昨日は幼稚園でピラティスをしたよ
７０人ものママたちが集まってくれて
ホントありがとう
アンケートも書いてくれて
ゆっくり見させていただきます（＾－＾）
今日幼稚園に行ったら
たくさんのママに“気持ちよかった～”
“昨日はありがとう”など
たくさんの人が声をかけてくれて
私もホント嬉しい～
ママが健康で心も元気なことが子育てにも
とっても良いと思ってるの。
ママがイライラしている時って子供をきつく怒ってしまったりするし
ママの心の状態って子供にも伝わるから。。。
だからママこそ何かリフレッシュできる時間が必要だと
子供を育てるようになってそんな風に思うようになった。
ピラティスは体のコアを鍛えるから
出産経験のあるママにもおすすめだしね('-^*)/
ママたちが通いやすいスタジオやカルチャー
そんな場所がもっとあるといいのにナ～。