こんばんは
今日は、私が毎日美容のために摂っているものをご紹介します
まずは、毎朝欠かさずに飲んでいるコレ
ヤクルトです！！
色んな人がオススメしていたので飲むようになったのですが、お腹の調子がよくなる気がします
ちょっと物足りないくらいの大きさで、味も美味しいので気軽に続けられますよ
そして、これは本当にオススメ
ロイヤルコラーゲンマンゴーゼリーです！！
中身はこんな感じ
小分けにされたゼリーが入っています☆
このゼリーは大好きな梨花さんや濱田マサルさんのブログで知って、試しに注文してみたことがきっかけになって、もう長い間続けています
味もコラーゲン独特のくさみはなく、普通のマンゴーゼリーの味と同じでとっても美味しいですよ
コラーゲンは夜寝る前に摂取するのが１番効果的と言われているので、私は夜遅くにお風呂に入ることが多いので、お風呂上がりのお楽しみとして食べています
ちなみに、お風呂あがりや運動後は口に入れるものの吸収率がupするんですよ！！
このゼリーは楽天で買えます
そして、私は吹き出物ができやすいので、できやすい時期やできてしまった時にはこの子達を飲みます
錠剤のビタミンやドリンクタイプのものも飲みます☆
オレンジのボトルのドリンクは資生堂の試飲品として頂いたので、お肌の調子が優れない時に飲んでみようと思います
以上、美容のオススメ品でした
もし良かったら試してみてください
AiRi