4/12友来る4/11留守番で発作

４月12日 友来る
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○，2時間半後○，5時間後△
睡眠70%
庭の桜が満開になったので、高校時代からの友を花見に誘ったら、来てくれた。
故郷の津波の話をした。放射線カウンターを持ってきたので、家の周りを測ってもらった。
溜め桝の周囲が若干高かったが、基準値以下だった。まっ、当然だが！

４月11日 留守番発作
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○，2時間半後○，4時間後1/6△
睡眠65%
家の者が父の通院に付き添って、朝から出かけたので、一人で留守番となった。
２年以上一人で留守番をしていないので、発作が出ないか若干不安であった。
４日前に電車に一人で乗れたので、大丈夫と思うところもあった。
起床後の脈がいつもほど遅くなかったのも気になるところだった。
起床30分くらいで脈拍が90まで上がったので、レキソタン1/4錠を舌下で服用した
脈はこれ以上速くならず徐々に下がって90分くらいで落ち着いた
以前のような強い不安が出ることも無く、わりと冷静に対処できた
まだ、発作が出る点ではガックリだが、一人でも対処できるという点は、ちょっと自信になったかもしれない。