7/29 ３割節電7/28通院7/27,7/26

7月29日　30%の節電
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，2時間半後○，4時間半後1/6○
睡眠65%
朝、間違って１時間早く起きてしまった
眠くなって、午後１時から１時間昼寝
　今月の電気料金のお知らせが来た
７月の電気使用量は昨年が404kwh、今年が288kwhだった
29%の節電になっている
早速、通産省の節電サイトに登録した
景品が貰えるといいなぁ

7月28日受診日
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，4時間後○，5時間半後1/6○
睡眠70%
午後3時頃クリニックに出かける
一番目に呼ばれる
落ち着いてきているので、診察２分で、薬の処方を相談して終了

7月27日
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，2時間半後○，5時間半後1/6○
睡眠65%
夏用のスラックスのウエストの直しをする
だいぶ手馴れてきたので、1時間くらいで出来た