7月25日 裏の松ノ木を切る
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，2時間半後○，5時間半後1/6×
睡眠65%
松ノ木は家の北側に立っていて、日当たりが悪い上周りは隣家のコンクリートで、大きく根を張れない
先日植木屋が来たとき、大風が吹くと倒れるかもしれないので切ったほうがよいということになった
朝から伐採専門の木挽き師が2人きて半日で作業終了
南側に家があったため、年輪が普通と逆で南が狭く北が広くなっていた
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，2時間半後○，5時間半後1/6×
睡眠65%
松ノ木は家の北側に立っていて、日当たりが悪い上周りは隣家のコンクリートで、大きく根を張れない
先日植木屋が来たとき、大風が吹くと倒れるかもしれないので切ったほうがよいということになった
朝から伐採専門の木挽き師が2人きて半日で作業終了
南側に家があったため、年輪が普通と逆で南が狭く北が広くなっていた
新しい芽が出てくれないかと期待している
7月24日
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，2時間半後○，4時間半後1/6×
睡眠60%
早朝覚醒時にマイスリーを1/6錠追加飲みするが効きが悪く、良く眠れないうちに起床
いつもと違って目覚めはスッキリしていた
カロリーメイトとジュースで、仮朝食、血圧を測ると105，76高からず低からずちょうど良い
起床25分後、横になって５分間隔で1分間の脈拍チェックを始める
脈拍は58から徐々に増え、起床55分後に65、60分後70、65分後に92まで上がったので、発作予防のためレキソタンを1/4錠服用する。
レキソタンはすぐ効いて70分後の脈拍は74に下がる
今日は朝のルボックスを1/4錠増やしてみた
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，2時間半後○，4時間半後1/6×
睡眠60%
早朝覚醒時にマイスリーを1/6錠追加飲みするが効きが悪く、良く眠れないうちに起床
いつもと違って目覚めはスッキリしていた
カロリーメイトとジュースで、仮朝食、血圧を測ると105，76高からず低からずちょうど良い
起床25分後、横になって５分間隔で1分間の脈拍チェックを始める
脈拍は58から徐々に増え、起床55分後に65、60分後70、65分後に92まで上がったので、発作予防のためレキソタンを1/4錠服用する。
レキソタンはすぐ効いて70分後の脈拍は74に下がる
今日は朝のルボックスを1/4錠増やしてみた
7月23日
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，4時間半後1/6△
睡眠65%
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，4時間半後1/6△
睡眠65%
起床後の脈拍はMAX64、今日は全然速くならない、これが正常なんだろう
地上デジタルのアンテナの設置が出来て、テレビにつないだ
ちゃんと写るので一安心