藤野智哉(精神科医)さんの言葉に
共感してしまうくらい、日本人の生真面目さと
立派であらねば！のノロイみたいなのが
こびりついて生きてきたよなぁ、って思える
Twitterの一言に、ウンウン頷く最近の私。
(´・ω・`)
そう。そのいいエネルギーも、行きすぎると
どんなに真面目に生きてても、しんどいのは
自分へのケア不足サイン
ひとりさんの言葉、ほんとうにそうですよね
自分後回しで生きてきたからよくわかる
他人優先、それが当たり前みたいになってて
長年そうして生きてきたからもうしたくないけど
自己犠牲は社会の害悪！くらいに思わないと
ついつい。自己犠牲の私をしちゃいがちだから