かつてのだらしない自分へ戒めの意を込めて書いた、姿勢と歩き方の記事。

こちらが共感と笑いを呼び、好評でしたのでシリーズとしてまとめています。



自分を大切にする一歩が、生きる楽しさに♡

こんにちは。
姿勢ライフコーチ 井手愛美です。




こんな女は気をつけろ!!


姿勢ダメ女に、いくつ当てはまりましたか?

姿勢改善を目指してみませんか?


プレシャスウォーキングはこんな女におすすめ!

・とにかく姿勢が悪くて、猫背になっている
・パソコンやスマホ作業が多くて、肩が内巻きになっている
・長年、腰痛や肩こりに悩まされている
・食事制限やジムでのダイエットが続かない
・運動が苦手で、運動不足
・バストやヒップのたるみが気になる
・第一印象でなんだか損している気がする
・つい他人に振り回されてしまう
・自分に自信が持てない

などなど


プレシャスな効果がこんなにもあります!

・腰痛、肩凝りが治り、体が軽くなります
・猫背が直り、背筋ピン!
・過度な運動や食事制限なく痩せられます
・日常生活の中で筋肉量が増えます
・バストアップ、ヒップアップします
・心が安定し、穏やかに過ごせます
・人前に立つときも自信が持て、笑顔が増えます
・第一印象で、信頼感や安心感を与えられる人になります

などなど

あなたに必要な効果が手に入り、
人生が変わるのがプレシャスウォーキングです。


10年後、20年後は
こんな女でいたくありませんか?

佇まいの美しさで
惹きつける女。


それを目指して、プレシャスウォーキングで
こころとカラダを変えていきましょう(* ´ ▽ ` *)ノ



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