【埼玉・京都】病理病態・予防問わず、全ての方へのお悩みに施術が可能 エネルギーカイロプラクティック治療院⚫︎Eカイロ⚫︎ -12ページ目
皆さん
初めてやる事って
時間かかりますよね
ただ、ミッションやビジョンを
決めた人は、初めてやる事でも
意外と早く事がすみます
何故か？
集中力があるからです
行き先わかってて行くのと
行き先調べながら行くのと
行き先わからず行くのと
全然違うはずです
だから、ミッションやビジョンは
それだけ人生時間の時短につながります
出来た時間で色々できます
充実した環境をつくるのも
作らないのも、自分次第です
私はできた時間で、有効に水泳を楽しんでます！
詳しく教えて欲しい方は
皆さん
今まで何か競技をやった経験
ありますか？
私は水泳の選手ですが
今日東京都マスターズがあり
やはり練習でやってきた事を
出し切ることが一番重要になります
本番さながらの意識をもって
練習に入る事、試合でのミスは
練習では、でない事もあります
試合での解析をきちんと
分解化する事で強みと弱みが
わかります。
一つの学びは
慣れてない事はやはり
試合当日できるわけないので
2〜3日前に新たに気づいた事は
やらない方がいいなと
ただ、少しずつコーチより評価を
してもらう事で、弱みを強みに
変える練習を徹底的にやりきれば
時短で効率的に進みます
どうしたら出来るか？
これだけ思考すればいい🌈
毎日楽しい 自問自答
詳しく質問されたい方は
皆さん
最近コンサルの勉強を
深く始めだしてわかった事！
全然自問自答してなかったなーーと
言うことがわかりました
先生から質問ある人ーーー
と言われ、何もでない。
じゃー先生から質問します！
と言った瞬間
ソワソワしたことないですか？
本当に腑に落ちた人は
何も反応しないんです！
ソワソワしたあなたーーー
再度自分のミッションとビジョンを
自問自答してみてください。
かなりの もしこうなったらどうする？
がでてきます。
これで最近は1日中
遊んでいます。
40年の集大成ですが、、、
意外と1週間も詰めて行うと
焦点が定まってきます。
数学で言う微分積分と
同じで、自分の感情
細かく区切ると意外とここで
恐怖や不安がでたんだ！と
わかってきます。
是非連続エネルギーを
自分に投入してください。
それが集中力です。
詳しく質問されたい方は...
皆さん
復習からでーーす
これ決めないとまたここに戻るから
しっかり決めたらスタートしましょう！
ダイエットのリバウンドもこれと同じ
【ミッション】
・元々持っている資質から決める
・頑張らなくても無意識にできること
上記二つからの経験で
これはわたしでないとできない！
を探し決める
【ビジョン】
・ミッションを決めた段階で決める目標
・具体的に何でミッションを発揮するか？
上記二つからビジネス内容を決める
これら、ミッション、ビジョンを
決めたらようやく→→→ いっちゃいな〜
となる 🌈
あとは宇宙の果てまで
詳しく確認しながら
皆さん
最近筋トレ流行ってますね〜
我々アスリート以上の筋トレ！！！
凄いなーと思います
さて、筋トレの後のケア
本日は練習オフにして、、、
プロテインーーー食べまくり。
600g 腹ぱんぱんです
炭水化物は食べずに、肉のみ！
なかなかいいディナーケアーでした。
皆さんもいきなりステーキ🥩
おススメですよ。淡々と肉肉肉
食事療法🍽
栄養療法
