【気づき】口癖=今の結果

皆さん

自己分析したことありますか？
旅行でビデオ📹を回し、
後で見た時の真実！！！

すごい勢いで
家族の口癖や行動癖がわかるびっくり

少なくとも
3回以上言っていること...
少なくとも
3回以上同じような行動をとっていること...

そのまんまの人生に
なっとるやないかーーー 笑 ニヤリ

ラインやメールなど
よーーーく見てみると
自分の棚卸しに役立ちます🎲

全ての口癖や行動癖
沢山の見直しは、価値がある結果に
繋がるのではないでしょうか？ おねがい

では、皆さん
それぞれ自分を観てみましょうグラサン

なりたい自分の未来軸を意識して
その自分が使う言葉で今を過ごしていこう

なんだか、今から ワクワク しか ラブラブラブ
実は簡単に、なりたい自分になれるかも 🥇

詳しく知りたい方は...
こちらへ💁‍♂️ • Eカイロ •

【気づき】ゴール設定とマインドセット

皆さん

スタートポジション
スタートコンデション
に対しての重要性を今まで
しっかりお伝えしてきましたね お願い

結論は→→→ スタート = ゴール 🥅 

ゴール 🥅 があるから
スタートラインがあります ニヤリ

皆さんの
ゴール設定🥅は
何になりましたか？ 口笛

沢山の連絡や質問を
頂きまして、ありがとうございます😊

私自身も高額の塾で習った
復習兼ねてアウトプットしていますおねがい

ゴール設定🥅により
マインドセット(=心構え)が
決まりますので次は戦略になるわけですね グラサン

同じ施術や技術を習得し
施しても結局スタートが
違うと全く結果が変わります ガーン

一つ一つ、人により
ミッション (= 使命) が変わるので
ゴールも違ってきます...

面白いですね〜
時間かかったなーーー自分棚卸し作業チュー

いや〜やる事わかると
単調でいいわ〜 朝から
コーヒー☕️の味覚さえ
変わってくるラブ

詳しく知りたい方は...
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【気づき】ダイエット前にする事... ②

皆さん

ダイエットには仲間が必要です
必ずメンター(なんでも言える人)を
つくりましょう！

インスタでも
Facebookでも
なんでもいいので
同士、仲間、メンターは
必ず作ってからはじめて
必ず日々の報連相を口笛
しあうこと！！！！！

これが継続の秘訣になります。
自分がなんでも言えるメンター
がいいです。

しっかり選び...グラサン
時には誉めてもらい、
時には厳しく！！！ おねがい

未来のあなたから
逆算して今に集中しましょうお願い

詳しくは...
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【気づき】ダイエット前にする事... ①

皆さん

暖かくなってきました！
いよいよ春を迎え、身体を
沢山動かしたくなる季節ニヤリ

ダイエットなんかも
夏までに口笛なんとか〜
という方も少なくないはず...

どうせやるなら
効率よく、ラクにやりたくないですか？
👂... そうですよね〜

ダイエット前に
やる事を、
これをしとくと
ラ○ザップを越える！！！
を教えますキョロキョロ

① ダイエットしたあとどうしたいか？
② 今の骨盤や脊柱などが真っ直ぐ
    ニュートラルであるか？

① は燃え尽きやリバンウンドを
    防ぎます。どうせならいい体型のままラブ
② はある程度いい状態からスタート
    しないと、バランスを崩しやすく
    なり、怪我や病気につながる事ガーン

・Eカイロ・では
圧倒的安定感をもち、かつスムースに
ダイエットする方法を知ってます！
痩せる身体にしてからやると
早いですし、ラクですよー🍻

結局①.②が出来てる方は
お金も時間も損をしないまま
楽しくできるグラサン

詳しく聞きたい方は
こちらから💁‍♂️ • Eカイロ •