皆さん
暖かくなってきました！
いよいよ春を迎え、身体を
沢山動かしたくなる季節
ダイエットなんかも
夏までに
なんとか〜
なんとか〜という方も少なくないはず...
どうせやるなら
効率よく、ラクにやりたくないですか？
👂... そうですよね〜
ダイエット前に
やる事を、
これをしとくと
ラ○ザップを越える！！！
を教えます
① ダイエットしたあとどうしたいか？
② 今の骨盤や脊柱などが真っ直ぐ
ニュートラルであるか？
① は燃え尽きやリバンウンドを
防ぎます。どうせならいい体型のまま
② はある程度いい状態からスタート
しないと、バランスを崩しやすく
なり、怪我や病気につながる事
・Eカイロ・では
圧倒的安定感をもち、かつスムースに
ダイエットする方法を知ってます！
痩せる身体にしてからやると
早いですし、ラクですよー🍻
結局①.②が出来てる方は
お金も時間も損をしないまま
楽しくできる
詳しく聞きたい方は
こちらから💁♂️ • Eカイロ •