【大阪・吹田市・江坂】フラダンス教室「リコアイナ・フラスタジオ」です。
ブログをご覧頂きありがとうございます。
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9月のATCのイベントに向けて…
今日のレッスンでは
＼振りの細かい所をチェックしながら踊りました／
ゆっくり踊りながら確認、確認♫
そして…
＼出ハケの練習／
踊りはもちろん、ステージに立つ時には、入場、退場の振舞いも大切ですよね！
本番まであと3週間✨頑張りましょう！
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【新規入会キャンペーン！】
現在、とってもお得なキャンペーン中です♪この機会にぜひ体験にいらして下さいね。
キャンペーン中にご入会の方に限り
入会金が通常５４００円のところ、半額以下の２５００円！！
（体験日にご入会の方に限らせて頂きます）
さらに、体験レッスンもお手軽プライスの
１０００円で受けれちゃいます！
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初心者大歓迎♪
初めてのフラダンス＆タヒチアンダンス体験しませんか？
体力ない、ダンス経験ない方も大歓迎です！
初めての人でも安心、基本のステップから丁寧に教えます。
アットホームな雰囲気で幅広い年齢層の方に楽しんで頂けるメニューを取り揃えています。
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そして、フラダンスは楽しいだけではなく
健康にもとってもいいんです！
★フラダンスの効果
■基礎代謝アップ痩せやすい体になる
■広がった骨盤が引き締まり、ゆがみも治り姿勢も良くなる
■ハワイアンの曲に癒されストレス解消！ そして、便秘も解消！
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［当教室の特徴］
🌸アットホームな教室です！
・お子様連れのママさんからシニアさんまで幅広い年齢の方にご参加頂いています。
子連れ受講ができるクラスもあります。
子連れで習い事したいけどなかなか連れて行くのが難しいと言うお声もよく聞きます。
お子さま連れでも大歓迎ですよ
🌸生涯動ける身体作り
当教室では、踊りだけではなく
ダンスに必要なトレーニング、ストレッチを行っています。
年を重ねてもいつまでも元気に動けるように
必要なストレッチ＆トレーニングを行っています。
どなたでもお気軽に始めて頂けるよう、レッスン着の指定はしていません。
ジャージ・短パンなど、動きやすい服装であればOKです!
そして、イベント参加も自由！
当教室は、イベントに出ないといけない教室ではありません。
お財布に負担がかかる発表会もありません。
ステージで踊りたい方はイベントに出演して発表の場をご用意いたします。もちろん参加は自由です。
ステージ出演や衣装の購入も強制はしませんし。購入しないといけない空気感もありませんのでご安心くださいね！
また、ダンスのレベルで出演可、不可などありません。誰でも出演のチャンスを提供いたします。
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【講師紹介】
外山 エリカ (Erika Toyama)
ハワイアンネーム kapuamaeole(カプアマエオレ)
子供２人のママ
講師としての活動＋自らもステージのパフォーマーとして舞台に立つ。
これまでの経験を生かし、レッスンの中ではイベントに出演した時のステージでの踊りの見せ方や表情の作り方なども
指導させて頂いています。
身体を鍛える事が大好き！筋トレの事なら私に聞いて(笑)
楽しむ事はもちろん、美しい身体作りを目指しレッスンをしています。
とても和気あいあいな雰囲気で、とにかく楽しい！笑顔の絶えないお教室です。
ぜひぜひ、私達のオハナ(仲間)になりませんか？？
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当教室のフラ・タヒチを参加された方の声です。一部紹介させて頂きます。
参加される方は主婦の方、子連れママさん、様々な年齢層の方に参加して頂いております。
①参加したきっかけは？
◎産後、身体を動かす場を探していて子連れで参加できると知り参加しました。
◎以前からフラダンスに興味がありダイエットにも良さそうなので始めました。
②始めてみて以前と変わった所はありますか？
◎普段使わない筋肉を使ったりするので運動不足の解消にもなっていますし精神的にも安らぎの場所になっています。
◎汗をかきやすくなり代謝が良くなった気がします。 ◎家事、子育てが忙しい中で、唯一踊っている時が自分の時間を持てているので子供にイライラする事が減りました。
◎今までまったく運動したことありません。リズム感も悪くついていけるのか心配でしたが、楽しい音楽にのってダンスを踊ると、学生時代に気持ちだけは戻って楽しく過ごしました。ダイエットにもなって続けたら絶対やせますね！
③子連れの方はママがレッスンしている時のお子さんの様子は？
◎子供本人もお友達が出来てレッスンに来るのを楽しみにしています。
◎初めは母から離れられなかったのに、今は環境にも慣れて子供同士で遊んでくれるようになりママの時間を理解してくれている様子です。
④今後、参加を考えている方へ一言！
◎クラスの雰囲気もアットホームで気さくな方ばかりです。お友達もできていいですよ！
◎初心者でも大丈夫ですし、子連れでも気軽に参加できますよ！
皆様、ご意見ありがとうございました！！
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【クラス案内】
🌈プルメリアクラス(初心者向け)
１１時～１２時 月２回、月３回コース選択制
フラダンス、タヒチアンダンスを両方体験頂けるクラスです
タヒチアンダンスは通常はがっちり汗をかいて頂くダイエットにもおススメな内容ですが、コロナ対策の期間はゆったり踊れる内容に変更して行います。
こちらのクラスはお子様連れOKのクラスです。
🌈ロケラニクラス
１２時半～１３時半 月３回レッスン
アクティブにダンスを楽しみたい方向けクラスです。経験者さんはこちらをおススメします。
ダンスだけでなく、フラに必要なストレッチ&トレーニング行い、いつまでもダンスを楽しめる身体作りも行っています。
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【受講料】
月2回コース ５０００円 月3回コース ６８００円
お休みされた場合、振替レッスン可能です。
入会金 ５４００円 キャンペーン価格 ２５００円
体験レッスン １５００円 キャンペーン価格 １０００円
【レッスン場所】 江坂 STUDIO AZUR（スタジオ・アズール） 5階 Aスタジオ
【住所】〒564-0063 大阪府吹田市江坂町1-18-8 江坂パークサイドスクエア５F Aスタジオ
江坂駅から徒歩３分。江坂公園の目の前！ 日当たりがいい明るいスタジオですよ～
お申込み、お問い合わせフォーム
フラ＆タヒチアンダンス教室「リコアイナ・フラスタジオ」 吹田市・江坂、寝屋川市、枚方市で開講中
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