前進！15日目！

こんばんは！

高校時代に書いてた自分の

Blogを読み漁ってました

Blogって面白いですね(｡´＿｀｡)

今朝の体重

51.8kg

(± 0kg)

ぬ！

頑張りどころですな！

気を抜いたらまた52kg代に

おかしいなぁ、

いくらたべても50kg以上

いかなかったのに、、

つい二ヶ月前の話です

毎日仕事で歩き回ってた効果ですな！

平均8000歩は必ず毎日

万歩計はかってました

朝食

急遽シフト入ったので

もりもり食べました！

◉グレープフルーツジュース

◉ルイボスティーHOT

◉トマトスープ

◉ヨーグルト＆パイン

昼食

◉トマトソースのカツ

◉トースト

◉サラダ

賄いっス

夕食

◉りんごヨーグルト

◉焼豚すこし

明日はお休みなので

また、長距離散歩に行こうかな

それでは

ストレッチしてドラマみまし

今日もありがとうございます

前進14日目！

こんばんは！

いや、ちょっと今日は

おやつ食べ過ぎました

明日の体重計乗りたくないですなー

今朝の体重

51.8kg

(－0.2kg)

しょっぱな体重計は

51.1を指したんですが

んなわけ...と二回乗ってみたのですよ

ら、二回とも51.8を指してくれたので

思い上がらせやがって！笑

朝食

◉グレープフルーツジュース

◉ルイボスティーHOT

◉クラムチャウダー

昼食

◉リンゴ酢

◉シナモンベーグル半分

◉チゲはるさめ

◉あんかけ中華丼半分⬅︎これ余計やね！

夕飯

◉パイナップル3かけ

◉ヨーグルト

食べ過ぎましたー

完全食べ過ぎましたぁー！

せっかく減ってきたっちゅーに

今日の運動は、朝わんころと一緒に30分のジョギングだけです

明日が怖いよー！

じゃ今日もありがとうございましま

前進！13日目！

こんばんは！

今夜も半身浴中です

バイトのコミュニケーションで

凹んで帰ってきました

でも次こそは！がんばるぜぃ

今朝の体重

52.0kg

(－1.0kg)

やった！やりましたぞ！

気を抜かず52kg代突破するぞ

今日の朝食

入り切らず申し訳ないです

◉グレフルジュース

◉ルイボスティーHOT

◉トマトの野菜スープ

昼食

◉サラダ盛り盛り

◉具だくさん味噌汁

◉とろろご飯

◉フレンチトースト

(またもや！)

バイト先の賄いです♡

夕飯

◉フルーツヨーグルト

うちにいる時の食生活はどうしたらいいのか、真剣に悩んでおります

みんなと一緒にいると

ついつい...

夕飯は皆には悪いけど、抜けようかな

今日もありがとうございます

またあした！