こんばんはー！
ついつい長風呂で
ブログの更新忘れてしまいそうに
なっちゃいます！
今朝の体重
53.0kg
(－0.1kg)
あはん
やっぱ動かないと
なにも消費されないンデスね
朝食
◉トマトのスープ
◉シナモンベーグル
昼食
◉カレー
◉フレンチトースト
(メープルたんまり！)
⬆︎アカン
賄いは
断れないッス
夕食
◉ルイボスティー
今日も半身浴して
明日に備えます！
こんばんは～
ほろ酔い更新です
今朝の体重
がびょーん
52.6kg
(+0.4kg)
朝食
◉リンゴ酢
◉トマトの野菜スープ
◉ギリシャヨーグルト
昼食
◉食パン2枚(ジャム塗り)
◉BIO
運動！
◉1時間ウォーキング
(初サウナスーツ)
夕飯
◉居酒屋
ビール、角ハイじんじゃー、ナマグレキウイサワー？いちごサワー
あちゃぱー！
やってしまった感が
明日体重計のりたくないよー！
でも、今日はへとへとになるくらい
歩き回ってた、か、ら....
乞うご期待