【理想の働き方とライフスタイルを叶える方法】

Yumekanaスタイリストの

藤ヶ谷愛香です

このブログでは

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テプティラドゥ＆ラデスペリテ

『開く・潤う・撒き散らす♡
女性性開花で大繁栄！』

新作販売会＆パーティーセミナー

にご招待いただいて参加してきました✨

会場は東京駅のステーションホテルで

早くもクリスマスの飾りが

とても華やかでワクワク🩷

でした。

こんな素敵なパーティーに

ご招待いただいたきっかけは

今年の春にさきこさんが募集された

「幸せ撒き散らし系ビジネス講座」を

申し込んだことだったんですが

実は私自身3,4年程前から

内野舞さんから講座を受けている

という話を聞いていて

密かにさきこさんの手帳を愛用していたんですね。

（ここに関してはこのYoutubeでも語っているので

ぜひこちらも参考に見てみてくださいね↓）

youtu.be

ずっと会ってみたくて、
手帳にも
「藤本さきこさんの講座に参加する」
って書いていたくらい。

しかも、ただの参加じゃなくて、
“さきこの部屋”で
生のエネルギーを浴びたい。
表情や佇まい、空気感を目の前で感じたい。

ずっとそう思っていました。

そして今年、
ついにそれが叶ったんです🩷

でもね、この半年。

私はいろんなところでずっとザワついていたのも事実。

・パリで大規模ツアー
・手帳は何千人に届いてる
・うっとりする会場でのセミナー
・素敵な手帳カバーやグッズ制作
・軽やかに世界を広げていく姿

それを見るたびに、心のどこかで思ってたんです。

「私はまだ、そこには行けていない…」

手帳セミナーに参加した時もそう。
「こんな場所で私もしたい…でも…」
と心がギュッとした。

あの“ザワザワ”の正体は何だろう？
ずっとそう思っていました。

だけど、今回のパーティーで

気づいたのが

「あ、、、自分が“境界線”を作っていたな」ということ。

まるで、
見えない線を地面に引くみたいに──
どこかでさきこさんはすごい人だから・・・

と自分で勝手に線を引いて自分の世界を勝手に狭く考えていたな、と。

「ここまではやっていい」
「これは無理」
「私にはまだ早い」
「あの人みたいにはできない」

思うことありますよね？

この理由はいろいろあるけれど、
共通しているのはたった一つ。

“傷つきたくないから”

新しい場所に行くのはこわいし、
挑戦してダメだったら悲しい。

だから、私たちは
「ここまでなら安全」
というラインを作って、
その中に自分を閉じ込めてしまうんです🥺🥺

でもね、よく考えると
その線って全然「安全」じゃないんです。

なぜなら
心は本当は、その外側に行きたい！

と知っているから。

今回、実は

さきこさんも私の手帳グループに

参加してくださったんだけど

「使い方知れるの嬉しい！」と

言ってくださったことで

私は勝手に

自分の中で線を引いていたことに

気づいたんです。

スイーツも美味しくいただきながら

緩んだことで色々な気づきが♡

きっと

皆にもそういう経験あると思うんです。

だから、そんな時は

「その線、本当に必要？」

って聞いてみて欲しい。

たとえば
「私にはまだ早い」
と思ったら、こう自分に問いかけたらいい。

“誰がそう決めたの？”

たぶん答えは、
「…あ、私か…」
なんです。

そう、自分で勝手に線引きをして

勝手に

「私なんてまだまだ・・・」

をやっちゃっているだけ

ということに気づきます。笑

そして

気づいた瞬間、境界線はスッと薄くなるから。

線を消すって、大げさなことじゃない。
ただ“気づく”だけで、

ほとんど消えていきます。

境界線どんどんと消していくと

世界は繋がるから

「あの人だから出来る」

「私には無理」

なんて世界はなくなっていくし

その世界線に引き上げてくれたり

仲間に入れてくれたりするから。

私も2026年になる前に

一つ線を消せれたことに感謝です。

きっとまだまだ私自身

進化していくし

沢山のメンバーとパリ合宿して

手帳も何千人もの人に届けられて

うっとりするくらいの会場でセミナーして

グッズも作っている

世界にいずれ行ってると思うと

今からワクワクします！

ちなみに

会場内では色々と私も

布ナプキンやよもぎ蒸し購入できたので

またこれについても

お話していきますね✨

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今年の「ズレ」を整える✨

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明日からはいよいよと神戸合宿
そして今年の夢リストに入れていた
伊勢神宮のお参りと
行ってきます🩷

（これも引き寄せたな〜と思います！）

新月を前にして
エネルギーも高まっている時で
色々と目には見えない力を
受け取ってくるつもりです✨

さて、
11月になると、急に空気が静かになって、
“自分の声”が聞こえやすくなる時があるんですが

今年もあと50日というところで
今、どんな気持ちに
なっていますか？

ワクワク？
ちょっと焦り？

それとも、なんとなく

「このままじゃ終われない」という感覚？

もし、少しでも“モヤっ”とした気持ちがあるなら──
それは 「ズレ」 を整えるサインです。

ズレとは、
自分が本当は望んでいる場所と、
今いる場所の “距離” のこと。

この距離が大きくなると、人はモヤモヤしたり、
急にやる気が消えたり

意味のない焦りに飲まれたりします。

でもね。
このズレは 悪いものではないんです。
「そろそろ本来の道に戻ろうよ」
と、未来のあなたが優しく呼んでくれているサイン！！

11月は、その声がいつもより
聞こえやすくなる季節なんです。

じゃあ、今の私のズレって何？
となると思うんですが

ズレは、突然起きるものではなくて、
ちょっとした選択の積み重ねで

ゆっくり広がっていきます。

例えが・・・

✔️やりたいことがあったのに、一歩踏み出せなかった日

✔️なんとなく忙しさに流されてしまった月

✔️本音では「違う」と思いながら続けたこと

✔️つい、人の目を気にしてしまった瞬間

ひとつひとつは小さなことでも、
気づいたときには 「あれ？なんか違う…」 と感じてしまう💦

そんな経験、ありませんか？

でも大丈夫です。
気づいた今が、整えるチャンスなんです！！

その方法はもう、これに尽きる！

「本当はどうしたかった？」を、静かに聞き直すこと。

そして、
今の自分に戻ってくること。

これだけで、人は自然に軌道修正が始まります。

大事なのは“反省すること”ではなくて、
優しく自分を迎えにいくこと。

反省って何が原因だったかな？
と過去にフォーカスするけど
振り返りって
どうすればいいかな？
と未来にフォーカスする行為です。

だから
未来の自分は、
何も怒ってないし、責めてもいないし
なんなら
「ここで、気づいてくれてありがとう🩷」
と思ってくれる選択になります。

Yumekana手帳でも
毎月この振り返り時間を
大切にしています。

ズレは、気づけば整います。

整えば、未来が見えます。
未来が見えれば、人は動けるようになります。

11月は、新しい2026年
いいスタートを切るために大事な
スタート地点ですよ。

焦らなくていいし
完璧じゃなくていいから
ただ、少しだけ立ち止まって、
「本当はどうしたかった？」と
問いかけてみてください✨

実際には
「この1週間、ストレスを感じたことは何だったかな？」
「先月モヤモヤしたこと何だったかな？」
「なんでモヤモヤしたんだろう？本当はどうしたかった？」

を書き出してみましょう！

そして
皆に2026年飛躍してもらうために
今月末には、今年のズレを整えて
来年のビジョンを“軽やかに描ける”セミナーを
オンラインで開きます！！

もし、
「そろそろ本当の道に戻りたい」
そんな気持ちが少しでもあるなら──

ぜひ会いにきてくださいね♡

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手帳を使ったら簡単に夢は叶っていくのは○○をするから✨

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手帳の発売ということで

Youtubeでは

私のおすすめ手帳を

配信しているんですが

これがなんと！！！

4000回近い

再生回数！！

ぜひ、ここからクリックして視聴頂けます♡

↓↓

youtu.be

そして今年も手帳を

作成しました！

手帳の詳細もぜひ参考くださいね✨

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私自身、手帳を使い始めたのは
2002年の社会人1年目で
最初に買ったのは6穴式のシステム手帳。

カバーは初のブランド品で、
Louis Vuittonの黄色でした💛

でも、今日お話したいのは
「手帳自体、どれを使うか」ではなくて

その手帳を使って自分の望む1年を過ごしているか？

ということです。

つまり

この1年、こうなりたい！これ叶えたい！

という目標に対して

どれだけ時間を使えたか？

ということなんですが

これただがむしゃらに

時間を使って行動すれば

夢が叶う、という話ではなく

やみくもに毎日フルスロットルで動くと、
2〜3ヶ月で疲弊してしまいます。

そうなると

やりたいことや叶えたいことはあるけど

体が動かない・・・

やる気が起きない・・・

という状態になっていくんですよね💦

そこで手帳の出番です。

手帳を使うことによって

逆算ベースで行動できるようになり

叶えたいことのために

必要な時間を使える

という感じです。

…ここだけ聞くと、

逆算手帳ってすごく理論的で、
「完璧にやらなきゃ」とか

「スケジュールを組むのが面倒」

と思う人もいるかもしれません。

でも安心してください。

逆算というと

すごく難しく感じたり

窮屈に感じる人もいるかも

しれないのですが

実は私たち、

普段から自然に逆算して

生活しているんです。

例えば

・会社に行く時に、遅れないように

目覚ましをセットして、電車の時間を調整して家を出る

・旅行のときに、行きたい場所を

先に決めて飛行機を予約する

・メイクの時間を逆算して起きる時間を決める

・・・これも立派な逆算。

逆に言えば

起きたいタイミングで起きて

その場の雰囲気で準備して会社に行き

好きな時間だけ仕事をして帰る

電車に乗り遅れたらヒッチハイクする

なんて生活を毎日している人は

・・・多分いません。笑

そして、Yumekana手帳の魅力は

ここにあります。

例えば手帳にこんな風に書くだけで

未来の自分を先に体験できます。

・パリでイベントを開催する

・記念日にBeigeに行ってお祝いする

・伊勢神宮で参拝する

・シャネルのピアスを着けてお出かけする

これ実際に私が手帳に書いていることですが

こうして書くことで、

未来の自分を

“仮予約”する感覚

が生まれ、
結果として、その日までに

必要な準備や行動が自然に動き出すんです💙

だから

どんどんと叶えたいことが

叶っていく✨

そう、Yumekana手帳は

単純な逆算手帳ではありません。

未来を「やらなきゃ」ではなく「仮予約」する
行動ではなく、まず“未来の自分の体感”を書き出す
義務感ではなく、ワクワクと安心感を感じながら現実を動かす

逆算っぽく見えるけど、

実は中身は

感覚優先の未来体験型手帳。

手帳が好きな方はもちろん

逆算が苦手って思う方も

手帳を開くたびに自分とつながり

自然にやりたいことに

時間を使えるようになるので

ぜひ未来体験してみてくださいね❤️

一緒に今年の残り100日で
さらなる夢を叶えていく

オープンチャットグループ！！

↓↓

オープンチャット「藤ヶ谷愛香🌹夢叶ラボ」

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いよいよと今年も残すところ
100日のカウントダウンが始まり
2026年に向けての始動が同時に始まりました✨

そして、

Yumekana Diary

これより

予約開始します♡

『Yumekana手帳2026 予約は9月23日から✨』 Yumekanaスタイリスト藤ヶ谷　愛香💎自己紹介はこちら💎 💎提供サービス💎Yumekana Diary 2026 9/23〜予約開始 Yumekan…

Yumekana Diary2026について
2026年の手帳は
新しくネイビーとラベンダーの色で
お作りしています。

そして

ご自身の夢に合わせて
4つのプランから選択できます✨

・講座付き手帳プラン
・講座なし手帳プラン（本体のみ）
・プライベートランチセッション付きプラン
・オリジナル手帳制作付きプラン

＜予約特典＞
①2025年12月20日（土）開催の
Playback meetingに無料ご招待
（5,500円相当）🎁

②先着で15名の方に
「2026年運気のリズムセッション」
（30分/10月〜11月実施）プレゼント🎁
＊対象となった方には別途、藤ヶ谷愛香事務局よりご連絡させて頂きます。

こちらは現在、予約販売となっておりますので
商品のお届けは11月初旬頃を予定しております。

ご注文後にメールが届きますが
お届けまでにお時間を頂きますので
ご了承ください。

ぜひ、それまでの間は
今日からスタートする
『夢叶🌹ラボ』にて

一緒に今年の残り100日で
さらなる夢を叶えていきましょう！！

↓↓

オープンチャット「藤ヶ谷愛香🌹夢叶ラボ」

https://line.me/ti/g2/YlVVuCe-_DUh2jnnvhJ7Z5dzQcUs6Etq67TiuA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

こちらは無料参加できますし
手帳み購入者も大歓迎です！

100日チャレンジを一緒にしたり
夢を叶えやすくなるヒントを
お届けしていきます！

一人では難しいことも
皆ですれば簡単🩷

あなたの参加
お待ちしていますね✨

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Yumekana Diary 2026 9/23〜予約開始

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さて、3年目を迎える

Yumekana Diary

9月23日から

予約開始します♡

毎年、楽しみにしてくださっている方も

今回、初めて知った！

という方も、

ありがとうございます！！

Yumekana手帳は

『自分時間を、人生の主役に』

をコンセプトに

やりたいこと100%で

理想のライフスタイルを叶える

サポートをしてくれる手帳✨

今年は
新しくネイビーとラベンダーの2色で

Yumekana手帳といえば
ロイヤルブルー！
というイメージの中

少し大人っぽい雰囲気の
ロイヤルブルーというのが
近いかもしれません♡

個人的にとても好きな色✨

そしてラベンダーもとても品が良くて
なんだか持つだけで心が落ち着く
そんな色合いです♡

（カバーが出来上がってきた〜！）

とてもシンプルだけど

少し模様が入っているような感じで

この風合いもまた1冊ずつ

少しずつ違うのも楽しみです！

肝心の手帳の中身はというと・・・

夢を叶えるための方程式である

ビジョン x 時間 x エネルギー

を生かしていけるようにと

『自分を理解する』

『時間の優先順位を決める』

「ビジョンを決める』

といったテーマのワークページが

まずはズラリと。

『自分を理解する』では

理想の自分の未来だったり

現在の自分の状態を可視化したり

するのですが

自分が望んでいる

理想のライフスタイルって何だろう？

自分が大切にしたいことって

何だろう？

自分にとって心地いい状態って

どんなだろう？

ってまずは自分に問いかけて

みましょう✨

本当は、家族でゆっくり

お喋りしながら

夕ご飯の時間をとりたいのに

皆がバラバラに自由に

好きなことをして

家にいない・・・

それってこれからも続けていきたい

生活スタイル？？

「でも、変えられないし仕方ない」

そうやって最初から

仕方ないって想像することすら

理想を描くことすら諦めてるから

理想のライフスタイルが

どんどん遠のいていくんだよ。

夢を叶える最初の一歩は

本当、笑っちゃうくらいの妄想の世界。

だからこそ、ここがスタート！

次に

『時間の優先順位を決める』ワークでは

何に時間を使いたいのか

何に時間は使いたくないのか

明確にすることで

自分の24時間を何に投資すると

理想のライフスタイルが叶うのか？

を見つけていきます。

やらなきゃいけないこと

やりたいこと

私たちは多くの時間を

自分のためではなく

他の人のために使っています。

「手帳」というと

すでに決まっている予定を

忘れないように

効率よく1日、1週間、1ヶ月を

過ごせるように時間管理に

使っている人が多いけど

あくまでも

自分の叶えたいことを

叶えるために時間を使う！

👇

そのために時間を管理する

というのがこの手帳なので

仮予約

という制度を導入して

どんどん叶えることを前提にして

時間を使えるようにしていきます✨

そうすると

どんな未来を創りたくて

時間を使いたいのか？

という明確な

『ビジョン』が描けるから

それをドリームリストにしてみたり

年間ビジョンで可視化していきます！

あとは日常に落とし込むために

マンスリーページや

ウィークリーページを

好きなように使い込んでいくだけ

という感じです。

いや〜なんか難しそう💦

そう思っても大丈夫です！
今年はアンバサダーの誕生により
毎月、ワーク会を実施して
皆でワークを書けるし

毎月の振り返りも

しっかりとできる体制にしているので

1人では手帳が続かない・・・💦

という人でも安心して

手帳ライフを楽しめます✨

（毎回、Zoomで開催予定です！）

そして

今回は手帳に合わせて

”夢”をより叶えるために

4つのコース🩷

用意しました

①手帳講座付きコース

/15,800円

昨年同様に

月に1回、

12ヶ月の手帳講座付きコース✨

アンバサダーによる

ワーク会にも参加できるので

しっかりと手帳が使えて

自身の理想のライフスタイルに向けて

動き出したい方には

オススメです🩷

②手帳講座なしコース

/8,800円

シンプルに手帳だけ使いたい方に

オススメで

実は昨年から

2冊目、3冊目としても使いたい、と

ご要望があったんですよね。

講座やワーク会には

参加できないけど

1冊目で講座受けるし✨

という時にぜひ！

③プライベートセッションコース

/198,000円

叶えたい夢に向けて
戦略を一緒に練って誘導して欲しいな〜
と思っていた方にオススメの

このコースは

平日コースと週末コース

それぞれ最大5名で

年に3回最大5名で

おしゃれランチをしながら

その後でじっくりと夜まで

プライベートセッション付きです❣️

これは普段の

グルコンとは違っていて

毎年年に2回行っている

Playback meetingを

プライベートでする感覚。

じっくりと叶えたい夢に向けての

「今」と「未来」の

ギャップを把握して

埋めていける人ほど

夢を叶えていきやすい🩷

でも、そのためには、

きちんと立ち止まって

「今」の状態を見て

次にどうしていく？

を考えていくのって大事なんです。

とはいえ、自分一人では

その溝に気づきにくいから

まずはそこに気づいていって

愛香流の年間計画の立て方を

一緒に立てていきましょう✨✨

「計画」「戦略」というと

難しい〜🥹

頭が痛くなる〜🥺

と思うかもしれないですが

全然、難しくない！

だって、手帳でビジョンが描けているから🩷

ビジョンがあれば

ちゃんと向かう方向がわかるので

全然、難しくないです😍

そして

④オリジナル手帳プロデュースコース

/1,980,000円

これはもう、こんなコースが

あればよかった〜という過去の私の声。笑

だって、

手帳を作りたいな〜と思ってはいても

個人でどうやって作ればいいのか？

コネも人脈もノウハウもない中で

どうやって作るのか

本当に分からなくて・・・。

作れたとしても

1000部とか作る予算もないし

売る手段もないし💦

だから毎日ネットで

「手帳オリジナル小ロット」

って入れては

全国の様々な製本会社を

検索して探していたから・・・・。

きっと、
なんとなくオリジナルで手帳を

作ってみたいな〜と

思っていても

でも作る方法がわからないし

と思って

立ち止まってしまっている人多いんですよね。

でも、でも

作ってみたいなら

作ってみようよ！

自分の望み、叶えていこうよ！

ということで2名限定で

関係各所にお願いして

2027年版（曜日を入れなければ年版でなくてもOK！）

私とともに完全オリジナルで

手帳を作っちゃいましょう🩷

このYumekana手帳は

ただ「有る」スケジュールだけを
書くためではなく
未来、自分の中にある
こうだといいな〜を現実に
引き寄せて持ってくる為の手帳

だからこそ
夢が叶えられる「場」も
提供できていけたらと
思っています。

Yumekana　Diaryは

9月23日（火・祝）20時から

予約開始です！

https://youtu.be/joaQlKsyfbc
または
https://yumekanadiary2026.hp.peraichi.com

でもご覧いただけるので
参考にしてみてください✨

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

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