Yumekanaスタイリスト
藤ヶ谷 愛香

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Yumekana Diary 2026 NEW

11/29&12/1 2daysセミナー NEW

12/20 Playback meetingセミナーNEW

 

 

Yumekanaスタイリストの

藤ヶ谷愛香です宝石ブルー

 

 

 

このブログでは

人生にモヤモヤしながら

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仕事もプライベートも

365日ワクワクする情熱的な

ライフスタイルを手にいれるために

 

愛をこめてお届けするブログ

です💗

 


 

 


Yumekana Diary

限定150冊好評発売中♡

https://yumekanadiary2026.hp.peraichi.com

 

 

 

 

これまで多くの参加者さんたちが
自分のやりたいこと
夢の選択を自分の力で
できるようになってきました(^^)




・人間関係に我慢していたところから
職場を離れて転職を叶えた方!


・周りが気になって遠慮していたところから
自分の好きなお洋服を自由に
選べるようになった方!

 


・恋愛に臆病になっていたところから
神彼氏とお付き合いを始めた方!


・彼との関係に悩んでいたのに
溺愛されて理想どおりの新婚旅行を叶えた方!


・溺愛結婚に癒されようとしていたところから
自分のやりたいことでキャリア形成を叶えた方!


・会社のお給料をあげたいなと思っていたところから

働く時間は減ったのに昇進しちゃった方!



彼女たちが
こうした変化を人生に起こせたのは
偶然でも、奇跡でもなく

”自分の人生の選択を自分にさせる”

ということができるようになったから♡
 

image

 

 

家族や、パートナーや、会社に
コントロールされるのではなく
自分の人生を自分で創る




そんな意思があったからこそ
結果的に


パートナーからも
仕事からも
お金からも
人からも

 

愛されるようになって
キラキラと輝くようになったのです♡

 

 

そして、

そんな彼女たちがしていたのが
Playback meeting!✨


自分の今の状況と
理想の未来の状況が
正しく把握する自分ミーティング
です。


行きたいところへ行くのに
カーナビには必ず
「目的地」「現在地」
セットしますよね!


理想の未来を叶える時も
それと同じなので

 

 

定期的に、ズレていないかな
と見直すことって
すごく大事なんです!



でも、

なかなか一人でできない・・・

どうやってやるの・・・?


 

というわけで、
「Playback meeting」セミナーでは
私と一緒に

8つのワークとビジョンノートの作成を
一緒にしていくことで
2025年を振り返りながら
自分の人生を自分で選択できる
指標を一緒につくっていきます!


 


 

 

あなたの可能性を
ただの夢物語で終わらせずに

 

一緒に来年こそ
「あなたの理想」を叶えてみませんか?

 

 

しかも今年は前日に

文具女子博&アフタヌーンティーの

イベントや

 

Playbackの後には

ペニンシュラホテルでの

アフタヌーンティーまで✨




こういうワクワクする🩷

という感情が動くのって

すごく現実を動かすのに大切ですし

 

何より文房具が可愛いと

手帳ライフやノートライフが

豊かになる!!

 

 







 

去年は私も色々と

買っちゃいました♡

 

ここに関してはYoutubeでも

お話ししているのでぜひ!

 

 







ということで

詳細はこちら↓↓

 


✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚

【日時】
①女子文具博+アフタヌーンティー会(@横浜ニューグランド) 
12月19日(金)13:00~20:00頃 

②Playback meeting(@都内/オンライン)
12月20日(土)13:00~15:00頃

③Playback meeting アフタヌーンティー(@ペニンシュラホテル)
12月20日(土)17:00~20:00頃


【参加費】
①通常16,000円→(早期申込価格)13,000円
*文具女子博チケット込

②通常11,000円→(早期申込価格)5,500円
*手帳購入者は無料でご招待です

③通常29,000円→(早期申込価格)20,000円
*手帳購入者は17,000円


①と③のみ3名ずつの募集です❣️
⚠️早期申込み価格は11月30日(日)23時59分早期特典〆切


✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚

 


今日から30日(日)まで

は先行受付で


参加費が通常の11,000円→5,000円
とお得に!!

しかも手帳の購入者様は

なんとご招待!!!!
 

お茶会に合わせて参加すると
なんとセミナー代も無料になって
素敵な会場でクリスマスを
満喫できて超お得です✨✨

 


何もしなければ2026年も
今年と何ら変わらない1年です。

 

 

このあと、20時から

お申し込みスタートです✨

ぜひ楽しみにしていてくださいね!


 お申し込みは、下記フォームURLよりお申し込みください😍

↓↓↓

https://forms.gle/SjBV99xNFwS6GaQ86

⚠️11月30日(日)23時59分早期特典〆切

 

 

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〜なぜ”書き出す夢探し”では未来が変わらないのか?
感情を味方につけて全てを実現する
2Days セミナー




Day1 : 11/29(土) 20:00〜
Day2 :  12/1(月)20:00〜

 

専用のLineグループ(匿名OK)で

ご案内中なので参加はこちらから✨

 


あなたの未来が動き出すきっかけになりますように。

 

 

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 最近、
「やりたいことが分からない」
「夢リストとりあえず書いたけど叶わない」

そんな声を本当にたくさんいただきます。

 

夢リストを書いたり、
やりたいこと100を書き出してみたり
手帳やノートに向き合い続けてみたり・・・
 

“変わりたい”と願ってきたのに、
どうして私は叶えられないんだろう?
そんな風に、自分を責めてしまったこと

ありませんか?

 

 

もし今、あなたが胸の奥で
小さく「うん…」と頷いたとしたら
今日のメッセージは、あなたの未来にとって
大切な一つのきっかけになると思います。

 




 

というのも

まず初めに、はっきり伝えたいことがあります。

あなたが変われなかったのは、
努力が足りなかったからでも、
やる気がなかったからでもありません。



「最初の一歩」を
間違えているから なんです。




今、主流となっている
夢リストをとりあえず100書くだったり

自己分析をして好きなことを

とりあえず書くみたいな

 

“いきなり書き出す”行為って
実はやりたいこと迷子の人にとって
逆効果になることがあるんです。

 

 


本音が眠ったままの状態で書き出しても、
それは“自分にとって本当に大切な願い”には
届かないから。



 

だから未来が動かない。
だからモヤモヤだけが残る。

そして、
「私はダメなのかも…」と
自分を責める方向にいってしまう。

でもね。
あなたは悪くないんです。
“順番”が違っていただけ。




書き出す前に、思考よりも先に、
“あなたの本音が安心して顔を出せる状態”
をつくることが実は

め〜〜〜〜ちゃくちゃ必要

なんです。



image

 



私自身、手帳を制作して
やりたいこと100リストも書いていますが
これ書いたことがどんどん叶う人
書いているのになかなか叶わない人
いるのが気になっていたんですよね・・・。




そして気づいちゃったのが

リストを書いている
9割がこの順番を間違っている!!!

ということ。

 

 

 

 

 

 

えっでも

リスト書いたりして

どんどんと叶えている人いるよね?

 

そう思いますよね🩷

 

 

それはリストを書く前に

ちゃんとこの順番ができていたから!

 

その順番さえ間違わなければ

 

 

 

image

溺愛婚することも♡

 

image

憧れの人に会うことも♡

 

海外でイベントなんて大それたことも♡

 

image
オリジナル商品を作ることも♡

 

欲しかったブランドの商品を手に入れることも♡

 

 

理想のプロポーズをされることも♡

海外に行くことも♡

理想の家に巡り合うことも♡

最高の職場に転職することも♡

起業しちゃうことも♡

・・・

・・・

・・・

 

夢がどんどん湧いてくるし

やりたいことや叶えたいことが

叶ってくるように

びっくりするくらいに

現実が変わっていきます🩷

 

 

 

本音は、頭の中から押し出すもの

じゃないんです。
湧き上がってくるもの なんです。

 

そして、その湧き上がり方には
ちゃんと“仕組み”があります。

 



2026年の手帳を手にしている今だからこそ

一人でも多くの人に
正しい順番で夢をスルスル

叶えられるようになって欲しい!

ということで

2Daysのシークレットセミナー

開催決定‼️

 

 

 

この2Daysは、
「頑張っても変われなかった自分」を
卒業するためのまったく新しい
未来実現プログラムです。

 

2日間かけて、
・あなたの感情がなぜ止まっていたのか

・書いても叶わない夢リストの謎
・書き出す前に必要な“整える順番”とは何か
・本音が自然と溢れ始める瞬間のつくり方
を丁寧にお伝えしていきます。


これだけであなたの
夢叶率は格段に引き上がります!

 

 

 

 

 

 

タイトルは


〜なぜ”書き出す夢探し”では未来が変わらないのか?
感情を味方につけて全てを実現する
2Days セミナー




Day1 : 11/29(土) 20:00〜
Day2 :  12/1(月)20:00〜




本当に夢を見つけたい人!

本当に夢を叶えていきたい人!

は必見だからこそ

 

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あなたの未来が動き出すきっかけになりますように。

 

 

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テプティラドゥ&ラデスペリテ

『開く・潤う・撒き散らす♡
女性性開花で大繁栄!』

新作販売会&パーティーセミナー

 

にご招待いただいて参加してきました✨

 

 

 

 

 

 

会場は東京駅のステーションホテルで

早くもクリスマスの飾りが

とても華やかでワクワク🩷

でした。

 

 

 

 

こんな素敵なパーティーに

ご招待いただいたきっかけは

 

今年の春にさきこさんが募集された

「幸せ撒き散らし系ビジネス講座」を

申し込んだことだったんですが

 

実は私自身3,4年程前から

内野舞さんから講座を受けている

という話を聞いていて

密かにさきこさんの手帳を愛用していたんですね。

 

 

(ここに関してはこのYoutubeでも語っているので

ぜひこちらも参考に見てみてくださいね↓)

 

 

 

ずっと会ってみたくて、
手帳にも
「藤本さきこさんの講座に参加する」
って書いていたくらい。

 

 

しかも、ただの参加じゃなくて、
“さきこの部屋”で
生のエネルギーを浴びたい。
表情や佇まい、空気感を目の前で感じたい。

ずっとそう思っていました。

 

 

そして今年、
ついにそれが叶ったんです🩷

 

 

 

でもね、この半年。

私はいろんなところでずっとザワついていたのも事実。

 

・パリで大規模ツアー
・手帳は何千人に届いてる
・うっとりする会場でのセミナー
・素敵な手帳カバーやグッズ制作
・軽やかに世界を広げていく姿

それを見るたびに、心のどこかで思ってたんです。

 

 

 

「私はまだ、そこには行けていない…」

 

 

手帳セミナーに参加した時もそう。
「こんな場所で私もしたい…でも…」
と心がギュッとした。

 

 

あの“ザワザワ”の正体は何だろう?
ずっとそう思っていました。

 

image

 

 

 

だけど、今回のパーティーで

気づいたのが

 

「あ、、、自分が“境界線”を作っていたな」ということ。

 

 

 

まるで、
見えない線を地面に引くみたいに──
どこかでさきこさんはすごい人だから・・・

と自分で勝手に線を引いて自分の世界を勝手に狭く考えていたな、と。

 

 

「ここまではやっていい」
「これは無理」
「私にはまだ早い」
「あの人みたいにはできない」

 

 

思うことありますよね?

この理由はいろいろあるけれど、
共通しているのはたった一つ。

 

“傷つきたくないから”

 

新しい場所に行くのはこわいし、
挑戦してダメだったら悲しい。

 

 

だから、私たちは
「ここまでなら安全」
というラインを作って、
その中に自分を閉じ込めてしまうんです🥺🥺

 

 

 

 

でもね、よく考えると
その線って全然「安全」じゃないんです。

なぜなら
心は本当は、その外側に行きたい!

と知っているから。

 

 

今回、実は

さきこさんも私の手帳グループに

参加してくださったんだけど

「使い方知れるの嬉しい!」と

言ってくださったことで

 

私は勝手に

自分の中で線を引いていたことに

気づいたんです。

 

 

スイーツも美味しくいただきながら

緩んだことで色々な気づきが♡

 

 

 

 

 

きっと

皆にもそういう経験あると思うんです。

 

だから、そんな時は

 

「その線、本当に必要?」

って聞いてみて欲しい。

 

たとえば
「私にはまだ早い」
と思ったら、こう自分に問いかけたらいい。

 

“誰がそう決めたの?”

たぶん答えは、
「…あ、私か…」
なんです。

 

 

そう、自分で勝手に線引きをして

勝手に

「私なんてまだまだ・・・」

をやっちゃっているだけ

ということに気づきます。笑

 

 

 

 

 

そして

気づいた瞬間、境界線はスッと薄くなるから。

線を消すって、大げさなことじゃない。
ただ“気づく”だけで、

ほとんど消えていきます。

 

 

境界線どんどんと消していくと

世界は繋がるから

「あの人だから出来る」

「私には無理」

なんて世界はなくなっていくし

 

その世界線に引き上げてくれたり

仲間に入れてくれたりするから。

 

 

 

私も2026年になる前に

一つ線を消せれたことに感謝です。

きっとまだまだ私自身

進化していくし

 

 

沢山のメンバーとパリ合宿して

手帳も何千人もの人に届けられて

うっとりするくらいの会場でセミナーして

グッズも作っている

世界にいずれ行ってると思うと

今からワクワクします!

 

 

ちなみに

会場内では色々と私も

布ナプキンやよもぎ蒸し購入できたので

またこれについても

お話していきますね✨

 

 

 

 

 

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明日からはいよいよと神戸合宿
そして今年の夢リストに入れていた
伊勢神宮のお参りと
行ってきます🩷

(これも引き寄せたな〜と思います!)


新月を前にして
エネルギーも高まっている時で
色々と目には見えない力を
受け取ってくるつもりです✨



さて、
11月になると、急に空気が静かになって、
“自分の声”が聞こえやすくなる時があるんですが

今年もあと50日というところで
今、どんな気持ちに
なっていますか?


ワクワク?
ちょっと焦り?

 


それとも、なんとなく

「このままじゃ終われない」という感覚?

 

 

もし、少しでも“モヤっ”とした気持ちがあるなら──
それは 「ズレ」 を整えるサインです。

 

 

 

 

 

ズレとは、
自分が本当は望んでいる場所と、
今いる場所の “距離” のこと。

 

 

この距離が大きくなると、人はモヤモヤしたり、
急にやる気が消えたり

意味のない焦りに飲まれたりします。

でもね。
このズレは 悪いものではないんです。
「そろそろ本来の道に戻ろうよ」
と、未来のあなたが優しく呼んでくれているサイン!!




11月は、その声がいつもより
聞こえやすくなる季節なんです。




じゃあ、今の私のズレって何?
となると思うんですが

ズレは、突然起きるものではなくて、
ちょっとした選択の積み重ね

ゆっくり広がっていきます。

 

 

例えが・・・

✔️やりたいことがあったのに、一歩踏み出せなかった日

✔️なんとなく忙しさに流されてしまった月

✔️本音では「違う」と思いながら続けたこと

✔️つい、人の目を気にしてしまった瞬間

ひとつひとつは小さなことでも、
気づいたときには 「あれ?なんか違う…」 と感じてしまう💦

 

そんな経験、ありませんか?

でも大丈夫です。
気づいた今が、整えるチャンスなんです!!

その方法はもう、これに尽きる!
 

「本当はどうしたかった?」を、静かに聞き直すこと。

そして、
今の自分に戻ってくること。

これだけで、人は自然に軌道修正が始まります。

 

 


大事なのは“反省すること”ではなくて、
優しく自分を迎えにいくこと。


反省って何が原因だったかな?
過去にフォーカスするけど
振り返りって
どうすればいいかな?
未来にフォーカスする行為です。

だから
未来の自分は、
何も怒ってないし、責めてもいないし
なんなら
「ここで、気づいてくれてありがとう🩷」
と思ってくれる選択になります。


Yumekana手帳でも
毎月この振り返り時間を
大切にしています。
 

 

 

 

ズレは、気づけば整います。

整えば、未来が見えます。
未来が見えれば、人は動けるようになります。


11月は、新しい2026年
いいスタートを切るために大事な
スタート地点ですよ。

 

焦らなくていいし
完璧じゃなくていいから
ただ、少しだけ立ち止まって、
「本当はどうしたかった?」と
問いかけてみてください✨


実際には
「この1週間、ストレスを感じたことは何だったかな?」
「先月モヤモヤしたこと何だったかな?」
「なんでモヤモヤしたんだろう?本当はどうしたかった?」

を書き出してみましょう!


 

そして
皆に2026年飛躍してもらうために
今月末には、今年のズレを整えて
来年のビジョンを“軽やかに描ける”セミナー
オンラインで開きます!!

もし、
「そろそろ本当の道に戻りたい」
そんな気持ちが少しでもあるなら──

ぜひ会いにきてくださいね♡


 

 

✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚



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手帳の発売ということで

Youtubeでは

私のおすすめ手帳を

配信しているんですが

これがなんと!!!

 

4000回近い

再生回数!!

 

 

ぜひ、ここからクリックして視聴頂けます♡

↓↓

 

 

 

そして今年も手帳を

作成しました!

手帳の詳細もぜひ参考くださいね✨

↓↓

 

 

 

 

私自身、手帳を使い始めたのは
2002年の社会人1年目で
最初に買ったのは6穴式のシステム手帳。

 

カバーは初のブランド品で、
Louis Vuittonの黄色でした💛

 

 

でも、今日お話したいのは
「手帳自体、どれを使うか」ではなくて

その手帳を使って自分の望む1年を過ごしているか?

ということです。

 

 

 

つまり

この1年、こうなりたい!これ叶えたい!

という目標に対して

どれだけ時間を使えたか?

ということなんですが

 

これただがむしゃらに

時間を使って行動すれば

夢が叶う、という話ではなく

 

やみくもに毎日フルスロットルで動くと、
2〜3ヶ月で疲弊してしまいます。

 

そうなると

やりたいことや叶えたいことはあるけど

体が動かない・・・

やる気が起きない・・・

という状態になっていくんですよね💦

 

 

 

そこで手帳の出番です。

 

手帳を使うことによって

逆算ベースで行動できるようになり

叶えたいことのために

必要な時間を使える

という感じです。

 

 

 

…ここだけ聞くと、

逆算手帳ってすごく理論的で、
「完璧にやらなきゃ」とか

「スケジュールを組むのが面倒」

と思う人もいるかもしれません。

 

でも安心してください。

 

 

 

逆算というと

すごく難しく感じたり

窮屈に感じる人もいるかも

しれないのですが

 

実は私たち、

普段から自然に逆算して

生活しているんです。

 

 

例えば

 

・会社に行く時に、遅れないように

目覚ましをセットして、電車の時間を調整して家を出る

 

・旅行のときに、行きたい場所を

先に決めて飛行機を予約する

 

・メイクの時間を逆算して起きる時間を決める

 

 

・・・これも立派な逆算。

 

 

 

逆に言えば

起きたいタイミングで起きて

その場の雰囲気で準備して会社に行き

好きな時間だけ仕事をして帰る

 


電車に乗り遅れたらヒッチハイクする

なんて生活を毎日している人は

・・・多分いません。笑

 


 

 

 

 

そして、Yumekana手帳の魅力は

ここにあります。

 

例えば手帳にこんな風に書くだけで

未来の自分を先に体験できます。

 

・パリでイベントを開催する

・記念日にBeigeに行ってお祝いする

・伊勢神宮で参拝する

・シャネルのピアスを着けてお出かけする

 

 

 

 

 

これ実際に私が手帳に書いていることですが

こうして書くことで、

未来の自分を

“仮予約”する感覚

 

が生まれ、
結果として、その日までに

必要な準備や行動が自然に動き出すんです💙

 

 

 

だから

どんどんと叶えたいことが

叶っていく✨

 

 

 

 

そう、Yumekana手帳は

単純な逆算手帳ではありません。

  • 未来を「やらなきゃ」ではなく「仮予約」する

  • 行動ではなく、まず“未来の自分の体感”を書き出す

  • 義務感ではなく、ワクワクと安心感を感じながら現実を動かす

 

逆算っぽく見えるけど、

実は中身は

感覚優先の未来体験型手帳


 

 

手帳が好きな方はもちろん

逆算が苦手って思う方も

手帳を開くたびに自分とつながり


自然にやりたいことに

時間を使えるようになるので

ぜひ未来体験してみてくださいね❤️





一緒に今年の残り100日で
さらなる夢を叶えていく

オープンチャットグループ!!

 

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オープンチャット「藤ヶ谷愛香🌹夢叶ラボ」

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