今日は「節分」
今年は、娘は修学旅行
息子は寮にいるので、はじめての夫婦二人の節分
マロンも参加して、地味に豆まき～
人とわんこのホームセラピストemilyです。
節分の日の今日。
いろんな方が、ブログなどで節分の日の過ごし方を
記事にされていましたね。
節分＝大晦日という考えから
* 大掃除をしたり、自分にとって必要な物不要なものを整理する
* 身の回りを浄化することなども、おすすめされていました。
今週は、びっちり予定が入ってたのに
今日だけぽっかり空いていた。
これはもう、身の回り、頭の中、心の中を整える時間に違いない
そう思って、朝からフル回転
午前は、バランス・フィールド橋本佳奈子さんと
イベント打ち合わせとともに、思考の棚卸
目の前の佳奈子さんを通して
自分の課題を見つけたり、不要な思い込みが整理できたきがしました。
そのあとは、ずっと継続中の断捨離
どんどん身の回りがシンプルになっていくのを実感する毎日。
少しづつテーマを決めてやり続けたおかげで
なんとなくゴールが見えてきた。
丁寧に床拭きもしたら、あとは自分の大掃除。
もちろんクレイバス
クレイバスに入る前に、グリーンイライトでエンヴェローブメント
そのまま、お風呂に入って洗い流してクレイバス
身体のデトックスも完了
明日は「立春」
色んなものを手放して、整えて
明日を迎えたい。
「心を整える」大好きな言葉です。
emily
今年は、娘は修学旅行
息子は寮にいるので、はじめての夫婦二人の節分
マロンも参加して、地味に豆まき～
人とわんこのホームセラピストemilyです。
節分の日の今日。
いろんな方が、ブログなどで節分の日の過ごし方を
記事にされていましたね。
節分＝大晦日という考えから
* 大掃除をしたり、自分にとって必要な物不要なものを整理する
* 身の回りを浄化することなども、おすすめされていました。
今週は、びっちり予定が入ってたのに
今日だけぽっかり空いていた。
これはもう、身の回り、頭の中、心の中を整える時間に違いない
そう思って、朝からフル回転
午前は、バランス・フィールド橋本佳奈子さんと
イベント打ち合わせとともに、思考の棚卸
目の前の佳奈子さんを通して
自分の課題を見つけたり、不要な思い込みが整理できたきがしました。
そのあとは、ずっと継続中の断捨離
どんどん身の回りがシンプルになっていくのを実感する毎日。
少しづつテーマを決めてやり続けたおかげで
なんとなくゴールが見えてきた。
丁寧に床拭きもしたら、あとは自分の大掃除。
もちろんクレイバス
クレイバスに入る前に、グリーンイライトでエンヴェローブメント
そのまま、お風呂に入って洗い流してクレイバス
身体のデトックスも完了
明日は「立春」
色んなものを手放して、整えて
明日を迎えたい。
「心を整える」大好きな言葉です。
emily