今日は一日、自然治癒力学校のvanillaさんの講義
（自然治癒力学校東京校ブログよりお借りしました）
その中で、宿題が出ました
講義の中で、私自身もやったのですが
「自分の褒めてほしいこと、褒められてうれしいことを１０個以上書く」
それを、家族やパートナーに書き出してもらうこと
vanillaさんいわく、「えっ、そこ？そこ褒めて欲しいの＾～？」って思っちゃうことを
案外書いてあったりするのよと
早速、帰宅直後から
夫・息子・娘に書いてもらいました
いつものごとく、ホイホイ！っと気軽に書いてくれるのは夫＆息子チーム
しかもスラスラ～っと２０個書いてた
褒められたかったのね・・・
その内容、まさしく「そこ、褒められたいの？？」っていう部分
夫なんて「肌がきれい」って書いてあるし
息子においては「外人みたい！」「スキンヘッドが似合いそう」だって～
いつものように、娘は冷ややかに「またそういうこと、書かされるのね」と
まあ渋々なんとか１０個書き出す
こういう反応の温度差も面白いわ
娘にとって、とても苦手な作業だけれど、こんなきっかけでもないと考えないからね
結果、
こんなに身近にいる家族のことでさえ、え～そうなの？って内容だった
自分がこういうとうれしいかな？とか喜んでくれるかな？なんて思うことと
相手が本当に言って欲しいことは違うことが多いと
こちらが、良かれと思って発した言葉も、
相手にとっては全く心に響かないことだってあるんだよね
今日から、この褒めてほしいリストの内容を駆使して
褒めてみようと思う
またまた～なんて思っても、悪い気はしないはず
きっとHAPPYな気分でいられるよね
家族やパートナーがいる人は
是非、ホメホメリスト作ってみてほしいな
emily
（自然治癒力学校東京校ブログよりお借りしました）
その中で、宿題が出ました
講義の中で、私自身もやったのですが
「自分の褒めてほしいこと、褒められてうれしいことを１０個以上書く」
それを、家族やパートナーに書き出してもらうこと
vanillaさんいわく、「えっ、そこ？そこ褒めて欲しいの＾～？」って思っちゃうことを
案外書いてあったりするのよと
早速、帰宅直後から
夫・息子・娘に書いてもらいました
いつものごとく、ホイホイ！っと気軽に書いてくれるのは夫＆息子チーム
しかもスラスラ～っと２０個書いてた
褒められたかったのね・・・
その内容、まさしく「そこ、褒められたいの？？」っていう部分
夫なんて「肌がきれい」って書いてあるし
息子においては「外人みたい！」「スキンヘッドが似合いそう」だって～
いつものように、娘は冷ややかに「またそういうこと、書かされるのね」と
まあ渋々なんとか１０個書き出す
こういう反応の温度差も面白いわ
娘にとって、とても苦手な作業だけれど、こんなきっかけでもないと考えないからね
結果、
こんなに身近にいる家族のことでさえ、え～そうなの？って内容だった
自分がこういうとうれしいかな？とか喜んでくれるかな？なんて思うことと
相手が本当に言って欲しいことは違うことが多いと
こちらが、良かれと思って発した言葉も、
相手にとっては全く心に響かないことだってあるんだよね
今日から、この褒めてほしいリストの内容を駆使して
褒めてみようと思う
またまた～なんて思っても、悪い気はしないはず
きっとHAPPYな気分でいられるよね
家族やパートナーがいる人は
是非、ホメホメリスト作ってみてほしいな
emily