昨夜は、温暖な沼津にもミゾレが降りました
そんな中リラックスナイトヨガレッスンに参加しました
いつもは大人気のこのレッスン
この寒さのせいか、キャンセルがあったりとまさかの私と夫の２人のみ
贅沢な、プライぺートレッスンに・・・
人に自慢できるくらい,硬いカラダの持ち主のわたし
いつも後ろの方でこそこそレッスンを受けてました
しかし昨夜はそうはいかず、ほぼマンツーマンでありがたいご指導
今までなら、帰りたいモードになるのに
昨日はなぜかせっかくだから、頑張ってみようかな～と
ところが、毎回やってる基本の太陽礼拝
見事にできていない 細かく直してもらう
明らかに使っている場所が違っている
苦手だとか、嫌だなんて言っているヒマがないくらいできない・・・
今までいかに、自己流でやっていたのかと哀しくなる
Haru先生、必殺ヨガベルト？持ち出して足の使い方を教えてくれる
馬になった気分だけど
ちょっとしたコツで、ぴたっと気持ち良い姿勢になったり
気持ちよく伸びたり、今までにない感覚
身体が硬いし、こんなものかな～
できていないけど、あんまり細かく直されてもできないし・・
なんて苦手意識で続けていたyoga
ちょっと気持ちを変えて、頑張ってみたらちょっと楽しくなってきたかも
ほんのちょっとだけどね
苦手だな～って思っていることまだたくさんある
ほんのちょっと気持ちを変えて、頑張ってみようかな～と思ったyogaレッスンでした
見習いたいあきらめない姿勢
木に干してある肉をどうしても取りたい！
でもルパン、ちょっとそれは届かないよ・・
emily