ダイエット食事記録101日目
100kg超からの
人生最後のダイエット！
アラフォーの
クリームパン子です
ー44kg減量が目標です。
56kgを目指してます。
(身長163.5cm)
我慢しない、無理しない。
一生続けられる食事と運動を
目指します
本日、夫は有給休暇です。
知らなかった。。。！
食材を買いにスーパーへ行きました。
助かりました、、、
天気が悪いので、この中歩きでスーパーはちょっときついなーって思っていました。
なので、ほっ。。。
毎月、食材と日用品を合わせた予算を立てていて
その中でお買い物しています。
じつは今回いろいろやらかしまして、、、
少し前に固定資産税の通知が来ていて、
paypayで昨年支払ったなあ、、、と少しだけ記憶があり。。。
今年もpaypayかな、便利やし、、、
あ！チャージするか。。。
なんて思って、先にチャージをして。
(クレカからのチャージ)
すると、支払うタイミングで、
なぜかそのチャージした分が使えない、、、！
え、、、？？？
なんで、、、？(プチパニック)
調べると、paypayで税金を支払えるのは
後払い(paypayクレカ)の場合、もしくは銀行からのチャージ分の場合のみ。
う、嘘でしょ、、、
固定資産税なので少し高額のチャージ、、、
それが使えないとなると、ただたんにPayPay残増えただけという、、、
普通にpaypayクレジットにすれば良かった、、、
昨年も後払い機能で、そうやって払ったっぽい。
やってしまった、、、
結局、PayPayに意味のない固定資産税と同額の残高をチャージし、
その同額の固定資産税を再度PayPay(クレジット)で
支払いました、、、。
倍額、、、？。。。嘘でしょ、、、
引き落としがきつすぎる、、、
夫にもヘマしたことを話し、、、はあ、、、、
なので今月から少しの間、PayPay生活です、、、
何にでもPayPayで支払う、、、。。。あまりPayPayを使わない人だったのですが
仕方ない、、、慣れるかな、、、
やらかしました、、、。
凹み。。。(かなり)
人間、ミスするものですが、、、
これは重たい、、、ああ、、、
朝ご飯
夫と朝からラーメンを。。。
わたしはshinshin。
夫は魚介ぶしカレーヌードル。
これ、美味しかったです！！
ふつうのカレーより好き！
昼ご飯
いやー、、、思いっきり食べましたよ。
私アニメ見ないのであまり知らないのですが
推しの子とのコラボしていました。
頼んだお寿司にコラボシールがついていたり。
へえ〜かわいい
あと、「むぎとオリーブ」さん監修のラーメンもありました。
蛤！美味しかったです。
お寿司、大好きです。
食べすぎちゃいました
晩ご飯
すき家です！
食べすぎました！ε=ε=(o ･ω･)o
⚫︎あすけん
なんとまあ、、、6点、、、？！！
こんな点数初めてです。
本日の運動
今日は本当に食べすぎました。
あ、、、アイス食べたいです。
(本当にこうなってしまいます)
明日は栄養バランス考えて食べます。
クリームパン子
基本情報
身長 163.5
年齢 アラフォー
測定結果(週1回測定)
★2024.1.15(ダイエット初日)
体重 101.2
体脂肪 39.6
内脂肪レベル 25
骨格筋率 21.0
体年齢 67
基礎代謝 1829
BMI 37.5
★2024.4.22 (98日間経過)
体重 94.5 (-6.7)
体脂肪 38.6 (-1.0)
内脂肪レベル 21 (-4)
骨格筋率 21.7 (+0.7)
体年齢 64 (-3)
基礎代謝 1740 (-89)
BMI 35.1 (-2.4)
ダイエット開始からの変化
合計 -6.7kg
私のバイブル本
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