ビリーズブートキャンプやめたいぃぃぃ
一ヶ月以上続けて飽きるのも正直なところ。
YouTubeの運動よりも続けられてるのは効果を感じているから。
でもキツイし、疲れるし長いし。令和版はそんなことないらしいけど
あえてDISC派。
ってことで今日も頑張ってビリーズブートキャンプDISC2をする。
そしてプロテインを飲む
今朝は昨日の焼き肉が残ってた。消化機能が低下してるのかもしれない｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
昼はシリアル１枚
今日はお昼お腹すいたなぁ〜〜。
夜 スイートポテト、おでん、マイグラ、雪の宿、黒酢…。
土曜日に体重を測る！！