爆食

朝昼ヘルシー、むしろサラダだけ。サラダチキンも食べてお腹を満たす。

おやつには、カスタードケーキを食べて…もし本当に停滞期ならばチートデーを作ったほうが良いのかな～て…

夜には外出先で牛肉丼

美味しかった

もしこれが本当に停滞期ならば再び運動すれば痩せるはず…