元々、朝ご飯を食べる習慣がない。

朝をしっかり

昼は少し

夜も少しが理想。


朝も昼も食べてないけど生理不順にはなってない。無理なダイエットをしてるのではなく、体がそれに慣れてる…?


ダイエットも懸賞も勉強しないとならないな。