未測定

金曜日。ダラダラしたい金曜日。

昼なし

夕方にグラタン食べ、とんかつつまみ、黒酢飲み…

ビリーズブートキャンプDISC3

難しくて出来ましぇん。

挑戦はしてみても、腹筋に力いれられてるの？って自分のやり方に疑問

なるねぇの足パカ、骨盤矯正の動画を見て終わり。

首の力がなくて、腹筋しんどいな。

やっぱりDISC2か1かな！