49.5夜体重はビリーズブートキャンプ→お風呂→体重計今朝は肉まん、コーヒー、納豆 昼なし夜キムチ鍋、ヨーグルト脂質を取り過ぎなので、牛乳を控える。もう少し朝食べれたら良いなあ。DISC3.コアリズムをしたけど汗はかかない。ビリーズブートキャンプ続けないと…サボったら続けられなさそうだもん( ;∀;)必死