アラフィフ会社員、急に寂しくなった訳

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  アラフィフ会社員、急に寂しくなった訳

できていたことが

できなくなるかも

考えただけで寂しくなる

継続はムリかも

パーソナルトレーニングを

約２年続けていました

運動オンチの私でしたが

トレーニングが好きで

めちゃくちゃキツイ

メニューなんだけど

終わったあとの

なんとも言えない

達成感

骨折前はやっと

楽しめるようにもなっていました

ワイドスクワット↑

焦らないこと

できないかもと

考えていたら

急に寂しくなったり

前のようにできなくても

大丈夫じゃん

と前向きになれる自分もいる

どこまで回復できるのか

知りたいと思う

でも

焦ってはダメよね

まだ退院して

１ヶ月もたっていないんだもの

心がざわつく

アラフィフなのでした。

今日のいいこと

• 耳鼻科に行けたこと 
• ジムに相談に行けたこと 
• クレカの解約したこと 

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