【１週間分】土日含む、おうちごはんプレイバック！

こんばんは

くぅママの愛情ごはんと育児日記に

遊びに来て下さりありがとうございます♡

昨年２月から始めた

毎週のおうちごはん振り返り

旬の食材を取り入れつつ

なるべく前の週と違う食材を食べたいなと

記録を続けています

PMSやちょっとした体調不良など

勢いだけで乗り切れる年齢ではないので

食べ物で整えていきたい

先週のおうちごはんまとめ

11月18日　土曜日

『佐賀牛ステーキで晩ごはん♫』

11月19日　日曜日

ママ会だったので

チキンライスとポトフを作っておきました

11月20日　月曜日

『鰹のコチュジャン味噌和え』

11月21日　火曜日

『豚肉と青梗菜のオイスター炒め』

11月22日　水曜日

『【時短】帰宅してから焼くだけ！手羽先黒酢焼き』

11月23日　木曜日

『メカジキの和風野菜あんで晩ごはん』

11月24日　金曜日

『【時短】お鍋２つで♫参鶏湯風おかゆと水餃子スープ』

 先週のメイン食材は

牛魚豚鶏魚鶏

となりました

先週も夫が買い出しに行ってくれたのですが

バランスはとれたかなと思います

ロマネスコやメカジキなど

自分ではしばらく選んでいなかった食材も

食べられて良かったかな

野菜もたっぷりいただきました！

ごちそうさまでした