自分のことで
気がついたことがあるので
また書こうかと・・
昨日のこの記事を書いて
やっぱりこうやって自分を
アウトプットしてみると
わかることがあるなあって
＞＞この記事
僕は本当に自分で自分を
いい気持ちにさせることが
できないんだなあ・・
そして誰かから何かから
いい気持ちにしてもらおう
そうがんばってきた
っていうことをどうして
やるようになってきたか
それも実のところ
あまりよく
わかってなかった
でも気がついたんです
実は僕は子供の頃から
やりたくないことは
ほんとにやらない子供だった
ってことなんです
やりたくないって
思っていた子供だったんだ
でもそれを
親には言えなかった
ここが大きな問題だったんです
特に学校の勉強は
やりたくなかった
学校自体が嫌いだった
そしてこの勉強が嫌い
学校が嫌いってことを
ずっと心の奥に封印して
そんなこと思うような
悪い子じゃないって
封印してきたので
そんな自分はいませんって
心の奥底に埋め戻しちゃってた
でね
学校が嫌いだから
毎朝が地獄なわけですよ
いきたくない
でもいかないといけない
親が嫌な顔をするから
いくべきだ
毎朝がもう苦しい
そう
僕が未だに
朝が特にいい気持ちに
なりにくいのは
この時の気持ちが
かなりあるからなんですよね
そして
勉強が嫌い
学校の勉強が嫌い
でも嫌いって思っちゃ
いけないって封印した
でもやりたくないから
やらない・・
親にばれないように
やらないわけで
テストの間際とか
夏休みの宿題とか
結果がわかるときになると
やってないことがばれる
そしてそこから
恐怖とともになんとか
帳尻合わせを
しようとするんですよね
こんなこと
多分他の子供もやっているけど
僕はその捉え方が
極端に「恐怖」だった
つまり
ばれたらどうしよう・・
やってないことが
できてないことが
ばれたらどうしよう・・
この「隠そう」とする心理は
一種の犯罪者の心理なんですよね
罪悪感ってのを罪として
持ってしまった心の犯罪者
そして親に「ばれる」のが
ものすごく怖かった・・・
だから誰にも相談できず
恐怖を自分の中に封じ込めた
そしてこれは
仕事でやれないことや
やりたくないことがあると
やらない・・
しかもこっそりやらない
っていう
もう仕事をしている上では
致命傷のようなことを
大人になってからも
やってしまってたわけで
まあ
仕事をする上では
こういう「こっそりやらず」という人は
まあ・・落第者ですよね
そしてバレそうになると
必死につじつまを合わせようとしてた
こう書いてみると
まあ、ひどい社会人だったなあって
常識はずれを超えて
もう無責任の極みだなあって
どんだけ会社に不信と損害を
与えたかなあって
そしてそれを
隠すために
遅くまで残業したり
休日出勤したりっていう
つまり「いい人」を演じていた
でもこのつじつまの合わせも
限界がきますよね・・・
そこがうつになってしまった
原因だったのかもしれない
もういい人のふりを
しているだけじゃ隠せない
こうやって書いていて
そうかあって思います
つながったなあって感じ
この毎朝の気分が重いこと
そして何かやることがあっても
なかなか動かないクセ
そして期限が迫ると
やっと「恐怖」を感じて
動き始めるけれど
できていないと
感じているところは
ごまかそうとする
でも誤魔化していることは
自分がいちばん知っているので
更に気持ちが重くなる
こんな状態じゃあ
気持ちが晴れやかになるなんて
ないですよね～～
そして僕の場合は
その「恐怖」をずっとずっと
味わいながら抑えてきたので
無意識にその怖れが
表に現れる時はもう
自分は何をやっても
だめなんだ
必ず失敗するんだ
っていう「そもそもの思い込み」に
つながっているわけで
ふ～～～～～
まあ、こんな僕でよく
やってこれたなあって思います
この僕の人生の
一番苦しい時をつくったのは
やりたくないことを
やりたくないと言えなかった
言っちゃいけないって信じてしまった
でもごまかしてやらなかった
やらないことを隠した
ってところに原因がある
学校なんて嫌い
勉強なんて嫌い
やりたくないことはやらない
やりたいことをやっていい
この本当の自分に
正直にならなかったことが
苦しみを生み出していたんですね
もちろんそこには
親に嫌われたくない
嫌われたら怖い
っていう「恐怖」がずっと
あったんだってことです
うちの親は暴力を振るったり
大声で怒鳴ったり叱ったり
そういうことはしませんでしたが
暗黙の「落胆」というのが
あった気がするんですよね
あの落胆のため息
「はぁ～～～～～～」っていうのが
すっごく怖いから(^^ゞ
まあ
僕自身ずっと
心の犯罪者でずっと
生きてきたってことが
かなりはっきりわかってきました
まずは子供の頃に
正直になれなかった
学校なんて行きたくない
勉強なんてしたくない
もっともっと好きなことだけ
やりたい～～
っていう自分を好きになってみよう
ゆるしてみよう
それでいいよねって思ってみよう
そこからが
自分を肯定して
いい気持ちという「その気」を
選ぶことのスタートになる気が
するんですよね
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