疲れた。。。
英語に!!!
昨晩は胃炎で寝れず。。。
朝は６時半から８時まで、みっちりOMの説明と練習方法。
目から鱗が出るくらい素晴らしいクラス!!!
が、そのうちの半分も理解出来てない(｡-_-｡) 全て理解出来たらすごいんだろうなぁ…。
続いてマイソール♡
1番のリラックスタイム♡
ＴＴメンバーも増えて、すごい人数。 基本的に全員に順番にアジャストをするカマルだが、今日はビギナーも増えてさすがに無理みたいで…
一人でも練習出来る私は基本的に素通りか、ちょっと触ってくか、good!と行って消えるか。
アジャストしてくれない(/_<｡)
日本ではマイソール中ほったらかしでオッケーなのにね。
リシケシではカマルのアジャストが１日の１番の楽しみ。だから「先生来てー!!!」って念じた（笑）それが通じたみたいでマリーチAで両方アジャストしてくれて。
やっと身体の調子が整った（笑）
すっかりアジャスト依存性(｡-△-｡)
不思議なことに、練習終わったら酷かった胃痛が解消。やっぱり練習が1番身体に良いみたい。
ブランチと休憩の後、
ヨガニドラ。
その後のクラスは２時間ヨガニドラの説明の前半部分。これもすごい講義だったけど、朝よりもさらに分からない…。
４時からアジャストクラス。
楽しいーーー♫((*>艸<)(>艸<*)‼
やっぱりカマルのクラスはスゴイ★
聞いてるだけでワクワクドキドキする。 楽しい!!! これならいくらでも延長して欲しいくらい。
７時から夕食で、８時半からガンガー沿いのシャラで瞑想。気持ちよかった。
帰ったら９時半近く。
来週からはさらにキツイスケジュール。
頑張ろう!!!（英語）
