感情を感じられることが幸せ
の意味がわからなかった
なんで
感情を感じられないと
幸せではないのか？
あれっ！？
なぁ～んだ
一番私が知ってるじゃん
言い方を変えると
わかりづらいもんだよね
性的虐待を受けた私が
一番わかっているのに(笑)
性的虐待を受けると
私が悪いことをしている
罪の意識が強くなって
いつも自分を責めている
自分に怒っている
もう幸せにはなれない
人生に絶望してしまう
未来は一気に
暗い世界に支配されてしまう
このことは
誰にも話してはいけない
一生秘密にする覚悟をしてしまう
ガマンしなければ
耐えなければ
家族が崩壊しないように
しなければと
たった一人で
抱えてしまう
そんな思いが
たまっていって
押しこめられていって
もうそのことで
頭がいっぱいで
何かに集中ができなくなる
感情を押さえてるから
何かやっても
楽しめなくなる
心ここにあらず状態
何をしても
つまらない
おもしろくない
よろこべない
そんな状態が続くと
なんで生きてるんだろうと
生きてる意味がわからない
死んでしまいたいと
思うようになる
感情が動かないのは
感情を感じられない
生きながらにして
死んでいるのだ
感情を味わえないのは
物ののようなものだ
だから
辛いのも
悲しいのも
苦しいのも
楽しいのも
嬉しいのも
感激するのも
全て味わいつくすのだ
マイナスの
辛いことだけさけて
プラスの
楽しいことだけを
経験したいなんて
ムリなのだ
マイナスの辛さを
ちゃんと感じきって
自分で自分を
受け止めることで
プラスの楽しいことも
ものすごく
心の底から楽しめるのだ
都合よく片方だけ
取捨選択なんて
できないのだ
物にも
物事にも
必ず裏表がある
プラスとマイナスがある
両方あるものだ
思いっきり
笑いたいなら
思いっきり
楽しみたいなら
思いっきり
幸せになりたいなら
思いっきり
泣こう
思いっきり
悲しさを感じよう
思いっきり
怒ろう
思いっきり
絶望しよう
勇気を出して
覚悟を決めれば
人生は変わっていく
動き出すのだ！
なんだか
気持ちは
赤の気分～♪
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◆【カウンセリング】
・個人ワークの受け付けを始めました
・お気軽に申し込める料金に改定しました
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★カウンセリング60分 3,000円
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●2017/11/24自由が丘FMTV
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