不幸のどん底…
と感じた時はどんな時ですか？
「不幸のどん底」
この言葉を聞いただけで
何となく
気も体も重くなる気がします。
私にも
不幸のドン底
と感じる時が
何度もありました。
うつの時は
起き上がることさえできない日々。
貯金は減るわ。
家事は全くできんわ。
子どもにも何もしてやれない。
その子どもの不登校。
ひきこもり。
両親との不和。
住宅ローン貧乏。
ええ。
ええ。
大きいの
小さいの
上げればキリがありません。
でもね
それがあったからこそ
方向転換ができたのです
子育てに悩んで
アドラー心理学のセミナーに
通うようになりましたし
うつのを経験したからこそ
カウンセリングやコーチングの
個人セッションを
受けるようになりました
必要に迫られて…ですが
自分に投資が出来るようになったんです
お陰で
コーチとして
稼げるようになりましたし
子どもの存在自体を
信頼出来るようになりました
両親とも和解し
「祐子が存在してくれることが
嬉しい」
と
私がひどく落ち込んでいる時には
励ましてくれるようになりました。
つまりは
不幸のドン底は
今思えば
幸福の切符でした
自分が不幸と思っていることは
単なる
「きっかけ」にしか過ぎない
川の水が
岩盤にあたって
方向を変えるように
単なる外部刺激でしかないのです
ただ
それだけ
「フコウノドンゾコ」
という外部刺激にしか過ぎない
マインド（頭で考えることが刺激になって起こる感情）が
色んな価値観や過去の経験を
総動員して
今が不幸のドン底だ
と意味づけしている
だけで
その出来事自体に意味は
ありません
事実とは
そういうものです
良いも悪いもない
ただ
起こっているだけ
そして
そのことをきっかけに
あなた次第では
より幸せになることも可能です
あなたは
今
どう感じていますか？
なに？
なに？
不幸のドン底？
めちゃめちゃええやん！
そこから あなたの人生が
変わるかも…
ありのままのあなたが素晴らしい
phote by Takumi
真心と真心が響き合う素敵な人生を…
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