魂をひきずっているみたいだったけど…

「去年は　魂を引きずって歩いているみたいだったけど

今年はしっかりいるね」

（その友達の感性と表現力にも脱帽）

って、友達に言われた娘

「去年と今年と私は違うねん」

学校から帰宅して

「お母さん、嬉しい？」

「？？」

「事故にも遭わず、無事に帰ってきたんやで

生きているんやで

感謝せなあかんよ」

娘の成長はとてもまぶしいです

コーチングでは、自分が源泉だとどうか？

という、観点でものごとを探求します

娘に起こった変化が自分が源泉だとしたら…

何が特別なことを娘にしてあげた覚えはない

自分を高めたくて、挫折しても進み、学び、助けられてここまで来た

私が成長することで、娘も成長している気がします

【ハッピー子育てのポイント】

子どもの成長を望むなら、まず、自分が成長すること

40を過ぎましたが、まだまだ伸び白があります

未熟ということは、成長する楽しみがあるということ

年齢じゃありません

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出会ってくれてありがと～～～(＝⌒▽⌒＝)

みなさんがハッピーを沢山感じられますように(*⌒∇⌒*)

過去の完了と新たな出会い

厚生労働省が実施するジョブ・カード講習に行ってきました～

これで、私もジョブ･カードを発行できるキャリアコンサルタントとして登録証を発行していただきました

様々な職業の方と交流でき、前職で一緒だった後輩も来ていて　有意義な一日でした

キャリアコンサルタントのロープレの相手の管理職の男性の方が

「この人は信頼できる人だと、感じた」

と、フィードバックをくださいました

僅か10分のロープレで　キャリコンとして　最高の褒め言葉を頂いてありがたかったです

名刺交換した某銀行のリース・キャピタル事業をされているセミナー講師の女性の方も

元気なとってもプレゼンスのすてきな方でした

不思議と「自分が幸せでいよう」と決心してからは、私がすてき！と、感じる人に出会う確立が上がりました

そして、意外と、今まで出会わなかっただけで、地元にもそんな人は沢山いるとうことに気がつきました

帰りに後輩とカナカナという、すてきなカフェに行って、色んな話をしました

別れ際

「今日は、yukoさんと会えてよかった」

と、後輩

「私もやで～～～～～～♪」

彼女にだけ、最後の挨拶に行った時に会えていなかったので

色々話せて本当によかった♪

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出会ってくれてありがと～～～(＝⌒▽⌒＝)

みなさんがハッピーを沢山感じられますように(*⌒∇⌒*)

応援してくれる美味しいパン屋さん

「前職を辞めて独立しました」

と、言うと

「うちは、開業して、4年になりますが

4年前のyukoさんを知っているから

すごいなぁ思います。

4年の月日を感じます」

と、とても、喜んでくださいました

おいしいので、開店当初から通っています

初めて、主催をしたチラシも

全国で活躍されているコーチをお呼びしたチラシも

私が初めての講座をしたチラシも

お店の隅に置いてくださいました

岩出市のボンテというパン屋さんです

http://www.w-chance.co.jp/customer/bonte/index.html

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出会ってくれてありがと～～～(＝⌒▽⌒＝)

みなさんがハッピーを沢山感じられますように(*⌒∇⌒*)

スクールコーチデビュー

奈良の王寺工業高校にスクールコーチとして

コミュニケーション講座のサポートに行きました～

楽しかった～

そして、高校生、めちゃ、すてきや♪

スクールコーチはまだまだ浸透していなくて

今は、ボランティアのようなものですが

この仕事は、ずっとやり続けたい！

小学校の先生になるのが夢だったけど

思わぬ形で先生の夢が叶いました～

8日は、私がリードをします

今から楽しみ！

追記

10/2に娘と考えた自己紹介でのネタ

ウケけました～（笑）

そのことを娘に報告したら

「言ってくれたら、いつでも、聞くよ」

と、私のスーパーバイザーになってくれるそうです

いい方向に変わる可能性が出た

ちょっと、前に、学生さんにカフェでコーチングのセッションをしました

学生さんが感想を寄せてくれました

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先日は急遽途中からの参加にもかかわらずカフェコーチングに参加させていただきましてありがとうございました．

前にお話をうかがった時にとても興味を惹かれカフェコーチングに行かせていただきましたが，

とても有意義な時間を過ごす事ができました．

私はよく作業をギリギリにならないとできない癖があるのですが，その状態を「ギリギリパラダイム」と名づけられたことでその状態に「気づく」ことができました．

こういった「気づき」を得る事ができたのはとてもよかったですし，意識する事によって今後がいい方向に変わる可能性が出た事を実感しました．

なんらかしらの悩みを持っていて，悩みも言えるけど，上に進んでいきたい，と言う人にオススメしたいところです．

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パラダイムとは　決めたつもりも決められたつもりもないのに

無意識に持っている価値観の枠です

いわば、「思い込み」のようなもの

無意識なので、自分では気づきにくいのが難点です

余裕があったはずなのに、気がついたらギリギリになっていた

これは「ギリギリパラダイム」かも！

無意識に、しぜ～んにギリギリになるように自分でしている

そして、ギリギリになると物凄い能力を発揮して目的を達成する

「一夜漬け」とか、毎回、遅刻ギリギリに出社するとかが当てはまります

だったら、最初からその能力を使えば

焦る必要もないし、余裕で色んなことがこなせる可能性は大です

でも、これ、無意識にやっているから、

自分では気がついていないのが殆どです

コーチのような第三者がいると

早くそのことに気づくことができます

「時間がない！」それって、本当？

無意識に時間を費やして

時間に追われている感覚がそう自分に思わせているだけかもしれませんよ(￣∇￣+)

クライアントの彼は、向上心があって、更に高みを目指している方です

今回の気づきが彼の更なる飛躍に繋がることを意図しています

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出会ってくれてありがと～～～(＝⌒▽⌒＝)

みなさんがハッピーを沢山感じられますように(*⌒∇⌒*)

姉御！ついていきます♪

ご近所の30代前半の二人の子どものいるお母さん

生まれて初めてコーチングのセッションをしたのがこのお母さんです

それ以来、慕ってくださっていて

当時悩んでいた子育ても、すっかり解決して

「私の目標はね、人との繋がりを広げていくことやねん」

と、今ではキラキラ話してくださいます

そのお母さんに立ち話のついでに

「私の強みって、なんだと思う？」

って、訊いてみました

自分で自分のことは気づきにくいもの

自分を知るには、人に訊くのが一番！なのです

「いろんな話を聞いてもらっていつも助かっている

数年前までは、子育てで本当に悩んだり、苦しかったが、お陰さまで今は子どもとラブラブ

向学心・行動力がありいつも関心する

いろんな人と繋がっていて、いろんな情報をもらえる

着々と自分の道を進んでいる

姉御！ついていきます！」

と、語ってくれました

「ありがとう。忘れないうちにメモするわ

どうも私は受け取りベタで、せっかく承認してもらったことを

すぐに忘れてしまうねん」

「そうなんや。だったら、何度でも言うよ」

ありがたい～～～～～～

人っていいなぁと、改めて感じました

ご近所ママさん、ありがと～～～～～

feel happy!

ダウン

昨日、一昨日と、吐き気と頭痛でふらふらでした

食べ物を戻してしまって、

うとうとしている横で

家族が会議をしていいて

「おかあさん、だいじょうぶかなぁ」

「病院、いかんでいいんかなぁ」

「熱はないみたいやで」

などと、それぞれ言っていて

何だか、安心して、あったかい気持ちで眠りました

乗り越えた爽やかさと清々しさと13歳の娘

「お母さん、ちょっと聞いてほしいことがあるねん」

「あのなぁ、

色んな悩みが解決してなぁ　今、すごい清々しい気分

外から見たら、分からんかもしらんけど

中はめちゃうれしいんやで」

と、わざわざ、娘が伝えに来てくれました

母も嬉しかったけど

娘も嬉しかってんなぁ

もっと、嬉しくなりました

苦難と思春期の子どもと「ありがとう」

実は、私がウツだった娘が2～3歳の頃

あの頃は、本当に子育てが苦しかった

何か子供達にトラブルがあったりすると

「ああ、あの頃、私が十分なことをしてあげれなかったかもしれない…」

と、ついつい思ってしまって

申し訳なさや、後悔で、自分を責めたりしていました…

さて、現在、我が家では、犬を飼っていて

この犬を飼うのは　私は反対したのですが

「お父さんやお母さんには迷惑をかけないから　どうしても、飼って」

と、いうので飼い始めました

けれど、子供達に任せた結果

無駄吠えが酷くなり、ご近所にも迷惑をかけるはめに

父親も激怒して

「犬を飼うか、部活をとるか？ゲームを捨てるか？」

と、究極の選択を子供達に迫りました

二人の反応は様々

特に娘は憧れのキャプテン目指して部活を頑張っており　

「どちらも辞められない」と

翌日、学校で、ずっと泣いていたそうです

（「いじめ」と勘違いした学校の先生が電話してきてくれました）

狭間で娘は何日も悩んで

色んな人に相談して

苦しい中、担任の先生のありがたさを実感して

友達のありがたさを実感して

飼い犬のしつけをしながら　部活も続ける方法を　自分で見つけだしました

兄とも話し合って

父親に直談判して

これから、部活の先生や先輩とも話し合うそうです

色んな報告を娘から聞いて

自分で考え、自分の思い込みを外して、

柔軟に自分で行動して、自分で変えていく

娘の成長がうれしくて

「あなたがお母さんの娘でよかった。ありがとう」

と、娘をぎゅっと抱きしめました

「そら（飼い犬の名前）のお陰やね…」

腕の中で、娘が呟いていて

ほわ～と新たな嬉しさが溢れてきました

ふと、思いました

今のこの出来事は　過去の積み重ねの結果

ウツにならなかったら

私はこうして、口出しをせず、娘を支えることは出来なかったかもしれない

もう、子育てにおいて、ウツだった自分を責めなくていいんじゃないかって…

やんちゃなそらが負担でしたが

娘のお陰で私もそらに「ありがとう」という気持ちになりました

【ハッピー子育ての秘訣】

見守る

そして　父親を非難しない

母親の考えやエゴを押し付けない

コーチングに触れて、チャレンジして、手に入れたこと

【チャレンジその①　～夫編～　】

だんなさんをただ観察してみた

【結果】

だんなさんが理解できるようになった

だんなさんの良さに気がついた

だんなさんとけんかをしそうになっても、ヤバイと感じたらやめられるようになった

だんなさんに感謝が湧いた

【チャレンジその②　～仕事編～　】

コールセンター　

事務職　

司会

うぐいす嬢

障害児の学童の指導員

キャリアカウンセラー

コーチ

講師

ファシリテータ

【チャレンジ　その③　～親編～　】

父と和解

母と和解

両親に感謝が生まれ、今までのわだかまりが解消した

【チャレンジ　その④　～子供編～　】

子供の話を聴けるようになった

昔のようにイライラしなくなった

子供から学べるようになった

私は子供が大好きなのだと心から思えた

子供に感謝が生まれた

【チャレンジ　その⑤　～ボランティア編～　】

色んなプロジェクトに参加した

司会をした

寸劇の脚本、出演、演出をした

腹話術をした

ＣＴＮ連続講座http://cto.communication.ne.jp/html/sp-osaka.htm のサポートコーチをした

【チャレンジ　その⑥　～パートナー編～　】

仲間を増やした

尊敬する人に沢山であった

信頼できる人に沢山であった

社会のために活躍している人に出会った

パワフルに自分を生きている人に出会った

あったかい人に出会った

そんな人に出会った数がコーチングに触れるまでの何十倍にもなった

全国のパートナーと繋がった

【コーチングに触れる以前と今の違い】

自分の思い込みの枠に気がついて、思い込みの枠を突破した

自分の器を広げていった

自分の良さに気がついた

自分の能力に気がついた

自分が社会に貢献できる人だということに気がついた

実際に、貢献した

失敗＝ダメな自分ではなくなった

落ち込んでも立ち直るスピードが早くなった

逞しくなった

自分らしさを大切に出来るようになった

色んな事にチャレンジして、色んな事を経験したので成長した

器が広がった

感謝できるようになった

感謝できるポイントを発見したり、自分で創作できるようになった

人を愛せるようになった

自分のトラウマも抱きしめられるようになった

嫌だった過去が、今に繋がる愛おしい過去になった

また、うつ病になるのではないか？という不安感から開放された

時間の使い方が以前よりはうまくなった

家を片付けるようになった

自分に投資ができるようになった

豊かになった

沢山チャレンジして、沢山失敗して、成長した

世の中、悪くないと思えるようになった

好きな人が増えた

未来を信じられるようになった

過去に囚われる時間が短くなった

笑顔が増えた

喜びが増えた

自分の存在に触れて泣いた

自分を責めなくなった

自分の感情や想像ではなく、しっかりと現実の自分を見つめられるようになった