昨日、中三の息子と一緒に映画を見てきました
よかった～
号泣でした～
んで、映画を観終わった後、息子が
「お、おかん！顔が…、鏡、見てみい！」
鏡を見ると
「おおおおおおおおっ
」
涙や鼻水をティッシュで押さえていたため
顔にティッシュが張り付いていて
白い、斑模様になっていました
息子と観に行ってよかった
一緒に行かなかったら、ティッシュ貼り付けたまま、歩いていました（笑）
【ハッピーライフのポイント】
思いっきり泣こう
感動しよう
家族や仲間と共有しよう
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出会ってくれてありがと～～～(＝⌒▽⌒＝)
みなさんがハッピーを沢山感じられますように(*⌒∇⌒*)
気分転換の一つとして
子どもとデートします
ランチを食べたり、喫茶店でお茶したり
今日は息子君とデート
付いてきてくれるというだけで
母としては嬉しいが
感じの良い空間で向かい合ってお茶を飲むだけで
普段、喋らないことを喋ったり…
心を通わせたり
いい時間を過ごします
【ハッピー子育てのポイント】
反抗期という枠組みに囚われず
子どもを誘う
メンタル的に疲れていて
昨日は一日休んでいました
休ませてくれる家族に感謝
今日は、回復していて、
復活できた自分にも感謝
最近は、更新できていないにも関わらず
訪問してくださっているみなさんに感謝
例え、私がへばっていても
どこかで、誰かに繋がっていることに感謝
【ハッピーライフのポイント】
疲れたら休む
休む自分を責めない
ヘルプしてもらう
ヘルプしてくれた人に感謝する
「生真面目で、一生懸命」な自分って、余裕がないみたいで
その事で誰かを傷つけていないか不安で、あまり好きではありませんでした
先日、以前働いていた時にお世話になった先輩に会いました
その先輩が言ったのが
「あなたの良いところは、純粋なこと」
生真面目で一生懸命なのは純粋だからかもしれません（笑）
世間では必ずしも、それが機能することばかりではありませんが、
その事を大切なことと感じている人も多くて
人間としては大切なことだと伝えてくださることが嬉しいです
傷つけるどころか、認めてくださっている
本当に訊いてみないとわからないもので、
「お仕事は大変で慣れていないことなのに、周りの様子を気にしていた。
心遣いが良く分かった」
とも言ってくださりました
てっきり私は、自分の至らなさに
彼女は逆に感じていると思っていたのですが
体験を重ねた人は、言うことは言うけれども
本質や背景をしっかりと受け取ってくださっているのだなぁと
ありがたいという気持ちが湧いてきました
【ハッピーライフのポイント】
自分にパワーを与え、導いてくれる人に会う
体験を積んでいる人を尊敬し、感謝する
私を繕って書いているわけではなく
みなさんがハッピーになる意図の元に書いております
私も落ち込むこともあれば、
失敗もする
大切なのは、そんな自分を許して、未来をどう構築していくか？
１秒前はすでに過去だから
責めているのは、自分の過去
過去に意識を向けて、過去と会話し続けていても 未来は築けない
良いも悪いも、成功も失敗も、色んな感情諸々…全て
「これで、よし」として、次に進もう
それこそが、豊かで人間らしい人生だから＾＾
【ハッピーライフのポイント】
事実は、無色透明だから、「これで よし」 と、する
相変わらず、自分の核探しをしていて
「私が役にたったことって何がある？」を
色んな人に聞いています
実は、エネルギー的にはここ数日落ちていました
が、そんな中でも、ふと主人に訊いてみました
人嫌いだけど、人に好かれるおもろい主人が言ったのは
「心のオアシス」
？？
酔ってんの？
と、思いましたが
「俺って、人ぎらいやろ？
その俺が一緒に暮らしてるねんで
嫌いの中の唯一やで」
と、理路整然と説明し始め、案外、本気のようで
「オアシスと言われる程、大事に扱ってへんけど…」
とか
「そんなに優しいことも言うてへんけど…」
と、私が言っても
何度も「心のオアシス」を照れもせず連発していました
言葉って、本当に大切ですね
もし、私が気分が滅入っているから、とか、失敗したから
愚痴や他人の批判ばかり言っていたら
主人の私を大切に思っている言葉は聞けなかったでしょう
私の核探しの質問でしたが
主人が私や家族を想ってくれている事が、よく分かりました
おもしろいもので
「私が役に立ったことを」を聞くと
その人が何を大切にしているかが、意外と伝わります
そこに人は響き、役に立ったり、嬉しいと感じるようです
人はみな違うから私が苦手だとしていることや
出来ていないとしていたことを認めてくださったり
私が同じように大切にしている事を認めてくださったり
それを引き出すのは、日頃の私のあり方と適切な質問なのだと感じました
エネルギーがダウンしていたお陰で
ふと質問が出来て
かけがえのないギフトを頂いて幸せに感じました
エネルギーがダウンすると後退している感覚があり嫌でしたが
それも意味があって 案外 そこから生まれることって、
実は、本物なのかもしれません
【ハッピーライフのポイント】
愚痴や批判を言わない
自分や人が元気になる言葉を心がける
追記
主人は人嫌いですが、人間を大切にできる人です
人嫌いだからこそ距離感を保って人と接し、客観的に観ております
なので、感情が絡むことがないからか、付き合いやすいらしく
周りの人から愛されます
その証拠に主人から他人の悪口を言っているのを聞いたことがありません
人の悪口を言っている時間があるのなら、自分が心地よくなることを重視する
人の大切なものを知っている人です
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出会ってくれてありがと～～～(＝⌒▽⌒＝)
みなさんがハッピーを沢山感じられますように(*⌒∇⌒*)
マグネットというカフェです
ごはんは十穀米で、とってもヘルシーです
落ち込みぎみの娘とランチに行きました
デザートにケーキも頂きました
ほどよい甘さで、美味しかったです
帰り際、てんつくマンのチラシを置いてもらえるか、切り出そうかどうしようか？
迷っていたら、ママから、チラシとかあったら、置いていってよ
と、声をかけていただきました
気配りがうれしいお店です
【ハッピー子育てのポイント】
気落ちしている時は、環境を変えてみる
おいしいものを食べたり、お母さんと二人の時間を作ったり
内容はあえて聞かないでいても
ぽつりぽつり、その時々に話してくれます
中一の娘に
「いじめられないようにするにはどうしたらいいと思う？」
と、質問すると
「いじめている子に優しくしたらいいねん
自分に優しくしてくれる人を人はいじめようとは思わないよ」
いじめている人に対し、怯えたり、反応するのではなく 大きな愛で包み込む
娘の器の大きさに脱帽
【ハッピー子育てのポイント】
子どもを人として尊敬する
最近、中一の娘と毎日ハグをしています
落ち着く
体温が伝わる
彼女のオーラが伝わる
耳元で
「お母さんのにおいや いいにおい」
と、娘の声がする
それは
穏やかな幸せ
【ハッピー子育てのポイント】
感じること
コンサル女王http://profile.ameba.jp/nh-c/ のコンサルを受けてきました
昨年、彼女のセミナーを受けた後、
行政の常勤でのキャリアコンサルタントの仕事が決まりました
その当時は、資格も経験もなく
私のそれまでの実績と、それまでの学びと、熱意と、ご縁で引き寄せました
その時のセミナーで印象に残っているのが
「器を広げたら、後は、手を広げて待っていればいい」
「人は、殆どがフェイク。たまねぎの皮をむくように
むいていかないと、核心まではたどり着けない」
当時の私は「？？？？？」
「んな、あほな」
って、感じでしたが
その後、キャリコンの仕事をゲットした時を思うに
器を広げたら、まさに、降ってきたような感覚でした
確かにあたってる！
今回のテーマは「核」
自分がキャリコンをしていた時も
一元的な人はまずいなくて
たまねぎの皮をむいて
何層にもなったその人の核にたどり着いたとき
抵抗を示しつつ安堵したクライアントを何人も見てきました
セルフで
自分の核にたどりつけたら安上がりでいいんですけど
フェイクの自分を長くやっていると違和感が全くなくなって
自分で自分に気がつくのは非常に難しい
結局、自分の核には至りませんでした
（通常、半年ぐらいかかるそうです）
今は、ただ、自分で核だと思っていることが、
小さい頃の手に入れられなかった欲求（ニーズ）がそうせしめているのかもしれない
ということが大きな発見で
プロフェッショナルになればなる程
自分を外枠から観てくれるメンターの存在が欠かせないということを
実感しました
ほんものの自分と生きる
混ざり気のない自分が提供するサービスが
一番ストレートにクライアントに伝わるし
ベネフィット（利益）を提供できると感じます
【ハッピーワークのポイント】
信頼できるメンター（すぐれた指導者・信頼できる相談相手）をもつ
お陰さまで、私もメンターと呼べる方が何人もできました
学びの面でも、シフトチェンジしつつ、ご縁ができ、
必要な時に必要なメンターが現れます
自分が高みを目指し続けると、次のステージの人との出会いも多くなります
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出会ってくれてありがと～～～(＝⌒▽⌒＝)
みなさんがハッピーを沢山感じられますように(*⌒∇⌒*)
